20161020养生堂视频和笔记:王晏美,肠道健康,便秘,腹痛,腹泻

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本页提供2016年10月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王晏美。主题是《从“肠”计议保健康》。主要介绍什么样的情况可以界定为肠损伤，哪些生活中常见的情况有可能损伤我们的肠道等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王晏美：中日友好医院肛肠科一部主任。

一位因脑病入院的患者，医生却在他的肠道里发现了与脑部相同的病变组织，这到底是怎么回事呢？原来肠道健康直接影响人体的健康，持续的肠道损伤会导致更多疾病的发生，使阿尔茨海默病、帕金森病、卒中、三高、肿瘤的发病率增加！那么什么样的情况可以界定为肠损伤？本期节目中将带来自测环节，赶快自查一下吧。《养生堂》特邀中日友好医院肛肠科一部主任王晏美，为您带来：《从“肠”计议保健康》。

图：哪些食物可以帮助恢复胃肠动力

肠内菌群是肠道的第一道屏障，如果平衡被破坏，有害菌就有了作案机会，趁机损伤肠神经；另外饮食结构不合理本身也可能给肠道带来不利刺激，导致肠神经损伤。所以，预防疾病，尤其是一些重大疾病，很重要的一点还包括保护肠道的安全，这是很多人想不到的。还有哪些生活中常见的情况有可能损伤我们的肠道？保护肠道，又有什么指得推荐的饮食？敬请关注本期《养生堂》。

图：会损伤肠动力的药物有哪些

如果肠道已经出现不健康的报警信号了，应该怎么办呢？王主任在节目中盘点了4种大家最常见的困扰，拿出了自己压箱底的临床经验方来帮助大家调理逆转。针对腹痛、腹胀、腹泻、便秘四种情况，每个方子3味药，简便易行。具体这些方子的用法和禁忌都是什么呢？敬请关注本期《养生堂》。

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