20160930养生堂视频和笔记:何小东,胆结石,胆囊癌,胆管炎,胰腺炎

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本页提供2016年9月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何小东。主题是《石头不治养虎为患》。主要介绍胆结石的危害，如何防止胆结石的发生，胆囊结石最常见的发作症状等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

何小东：北京协和医院基本外科主任。

在节目现场，主持人刘婧给我们展示了许多漂亮的石头，不过这越漂亮的东西对健康危害越大。这个石头在临床上有几个特点——它消化道疾病中最常见且花费最高、可能引发致死率95%的癌症，专家告诉我们有这种石头的人很多，平均100个人里就有10个人左右会有这种石头，那么我们出现什么症状时就意味着身体里已经长了这种“疯狂”的石头呢？9月30日《养生堂》携手北京协和医院基本外科主任何小东，为您带来《石头不治养虎为患》。

图：危险的石头

胆囊是肝脏分泌胆汁的储存袋；肝脏就像没关好的水龙头，7天24小时都在分泌胆汁，平时不吃饭时，暂时不用的胆汁就储存在胆囊里；胆囊能够吸收胆汁的水分，起到浓缩胆汁的作用。正常情况下，两餐之间胆囊内会充满胆汁。吃饭的时候，胆囊会收到信号，收缩将胆汁全部排入肠道，帮助消化油脂类的食物。如果我们的胆囊里有胆结石，胆囊收缩分泌胆汁，小的石头会随着胆汁的分泌游走到胆囊管里。但有时胆石会堵塞胆囊，阻碍其排出胆汁。其他时候，胆石仅会刺激胆囊。如果胆石被排出胆囊外，它们可能会阻碍肝脏或胰腺分泌物的排出，从而引发严重后果。

图：胆囊的作用

何主任告诉我们，不是所有的胆结石都有症状。事实上，70-80%左右的胆结石在发现时是无症状的；且在长达10-15年的随访期间，这些无症状者中，只有约15%-25%的患者会出现症状。胆囊结石最常见的发作症状是胆绞痛。对胆绞痛的经典描述是进食油腻食物后发作，位于右上腹、中上腹、少数情况下位于胸骨下的强烈钝痛，可放射至背部(尤其是右肩胛骨)。胆绞痛常伴有出汗、恶心和呕吐。活动时不加重，蹲踞、排便或排气后不缓解。疼痛通常持续至少30分钟，在1小时内趋于稳定。然后开始消退，整个发作通常持续不到6小时。那么我们在日常生活中应该注意哪些生活习惯呢？如何防止胆结石的发生呢？

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