20160615养生堂视频和笔记:冯淬灵,肾阳虚,肾阴虚,杏仁煎,萝卜蜜

所在栏目：养生堂视频 养生堂2016视频全集 核心内容: 阴虚体质 肾阳虚 阳虚体质 肾阴虚 杏仁煎 萝卜蜜膏

本页提供2016年6月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯淬灵。主题是《五脏同调护肺腑-固肾》。主要介绍喘证真的如此顽固吗，杏仁煎的配方，萝卜蜜膏的功效，定喘穴和列缺穴的位置等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

冯淬灵：北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师。

中医有一句话：内不治癣、外不治喘。今天的节目中请来了三位得了“不治之症”的“特殊患者”，他们的困扰竟然都与“喘”有关。那么，喘证真的如此顽固吗？夏季是不是喘证的高发季节？为什么喘的出现预示肺脏疾病已经伤及肾脏？又该如何预防调理？请继续关注由东直门医院呼吸科主任冯淬灵主讲的《五脏同调护“肺腑”-固肾》。

喘证在中医看来，分为实喘和虚喘。肾不纳气导致的喘主要是虚喘，又分为肾气虚、肾阳虚和肾阴虚三种证型。您可以对照下图判断自己的喘是否与肾阳虚相关，如果您属于肾阳虚咳喘的人群，冯老师推荐了千古名方“杏仁煎”作为日常调理方。取杏仁和核桃仁等分，磨碎后用蜂蜜调匀，姜茶送服。具体禁忌、用法、注意事项请见本期节目。

图：杏仁煎的配方及服用方法

肾阴虚导致的喘证，典型症状除了咳喘、憋闷、气短等，还有两颊潮红、五心烦热、失眠多梦、烦躁失眠等，临床上冯老师常用七味都气丸进行加减化裁。如果您符合这些症状，在按照医生的要求用药同时，也可以用一道膏方——萝卜蜜膏长期调理。这道膏方选用了萝卜籽、藕、梨、橘红、核桃仁和蜂蜜六味药食同源的药材，操作简便且口感很好，具体制作方法和禁忌请见本期节目。

图：萝卜蜜膏的原料及功效

除了药膳可以帮助我们补肾纳气，预防喘证的复发和加重外，如果您的喘证急性发作，专家推荐了两个好用的穴位——定喘穴和列缺穴。冯老师特别提醒，夏季阳气旺盛，尤其适合肺系疾病的康复和调理，您不妨按照本集节目传授的方法，针对自身情况选择性使用。

图：定喘穴和列缺穴的位置在哪里

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