20160119养生堂视频和笔记:姜良铎,张晓梅,积食,积滞,消食茶

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本页提供2016年1月19日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是姜良铎、张晓梅。主题是《过节消食有三法》。主要介绍积食常见原因，消食茶配伍，保和丸配伍等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

姜良铎：国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院首席教授。

张晓梅：姜良铎学术继承人、北京中医药大学东方医院主任医师。

积食常见原因有饮食停滞、脾胃虚弱、气滞积滞，不同的病机调理方法大有区别。姜老带来独家秘方，消食三法，他们都是什么呢？请关注国家级名老中医姜良铎带来的《过节消食有三法》。

图：积食常见原因

消食茶，由焦槟榔10g，焦山楂10g组成，开水冲泡20分钟后，代茶饮即可。需要注意不能大量饮用，少量冲水、浓一点，一天饮用一杯就够了，具有消除积食、改善胃胀胃满，反酸打嗝儿的症状。

如果您胃胀胃痛、嗳气反酸、呃逆、腹胀、便秘或腹泻、矢气臭，舌苔厚腻，说明您有饮食停滞的症状了，可以使用姜老推荐保和丸或加味保和丸调理，具有健脾行气、化滞和胃、消食去积的功效。

图：饮食停滞的症状

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