20151122养生堂视频和笔记:吕景山,吕玉娥,刘光亭,血瘀,冠心病

所在栏目：养生堂视频 养生堂2015视频全集 核心内容: 血瘀体质 冠心病 血瘀 活血化瘀 气滞 活血化瘀代茶饮

本页提供2015年11月22日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是吕景山、吕玉娥、刘光亭。主题是《国医大师的养生“对”-护心脉》。主要介绍调理冠心病的基本大法，气滞的表现，血瘀的表现，活血化瘀代茶饮等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吕景山：国医大师。

吕玉娥：吕景山学术传承人山西中医学院第三中医院，针灸二科主任副主任医师。

刘光亭：吕景山学术传承人  山东中医药大学教授 主任医师。

核桃里小小的分心木，与另一种神秘药物搭配，对冠心病人能起到宽胸理气、缓解胸闷气滞的功效，这是国医大师吕景山吕老跟随京城四大名医之一施今墨先生学习得到的经验。吕老调理冠心病的基本大法是行气活血，针对气滞血瘀，他将推荐哪些对穴和对药呢？请继续关注《国医大师的养生“对”-护心脉》。

图：气滞的表现

图：护心代茶饮

针对冠心病早期以气滞为主的症状，吕老推荐了一对对药，分心木和神秘药物X的搭配。吕老指出：气滞是一个大的概念，表现在不同病位有不同的症状，体现在冠心病上主要为胸闷、气短、长出一口气后有所缓解、胸部闷痛且容易走窜等。如果您有冠心病史并符合这些症状，可以用吕老推荐的护心方日常调理。

针对冠心病早期以气滞为主的症状，吕老推荐的对穴是膻中配内关。膻中穴位于人体正中线上，两乳头连线与任脉的交点即为膻中，这个穴主管心肺的气，胸闷气短时向下按压、并向上下左右四个方向用力，可以达到很好的缓解作用。内关穴的取法是半握拳，手腕横纹下方两横指，两筋中间凹陷处。冠心病急性发作时，可以指针按压膻中和内关缓解症状，在急救车到来前争取抢救时间。

针对冠心病中后期以血瘀为主的症状，吕老推荐的对穴是膻中配气海。因为血瘀的人群往往同时有虚的问题，而气海是补气活血的穴位，它位于肚脐下方1.5寸的正下方，膻中和气海配合按揉，可以帮助活血化瘀。如果是冠心病人日常预防血瘀，也可以在家里用艾灸灸这一对穴位，距离穴位一两公分处转圈灸或上下灸，以不烫伤皮肤微微发热为度，每天一次即可。

图：血瘀的表现

图：活血化瘀代茶饮

针对冠心病中后期以血瘀为主的症状，吕老推荐的对药是丹参加三七，这对药物根据血瘀程度的不同，临床上用量很有讲究，所以在用于治疗时一定要先咨询医生。82岁的吕老本人也曾经因为劳累过度和受凉发作过心梗，但二十多年来一直调理得很好，他自己的保健方详见本期节目。

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