20150811养生堂视频和笔记:刘长信,高血脂的危害,高血脂的治疗

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本页提供2015年8月11日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长信。主题是《足浴腿疗调三高-2》。主要介绍高血脂自测，泡脚治疗高血脂，高血脂高发人群，泡腿的禁忌等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘长信：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任。

大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死的重要的危险因素。高血脂是从青壮年时期就开始侵蚀血管，到了中年时病情发展，但可能没有任何感觉，直至它造成了心脑血管疾病时才会引起大家的重视。如果您出现了以下自测题当中的三条症状，则高度提示属于或即将成为高血脂症的一员，需要马上去医院检查。《养生堂》特邀东直门医院推拿疼痛科主任刘长信教授，为您解开高血脂的秘密。敬请收看《足浴腿疗调三高-2》。

图：高血脂自测

通过饮食控制，加强运动，再配合药物治疗，高血脂并非不可逆转。然而有些人长期吃降脂药，会出现肝功能的损伤，为此刘老师推荐高血脂患者不妨尝试泡腿治疗，可以降低吃药量，避免传统治疗带来的副作用。

图：泡脚治疗高血脂

中医认为痰湿阻滞是高血脂的发病机理，所以治疗需要化痰利湿，活血化瘀。刘老师推荐用虎杖泡腿，适宜轻度高血脂患者辅助治疗，或用于高危人群预防高血脂的发生。具体使用方法请您关注今晚的节目。

针对高血脂病情较严重的人群，刘老师也带来了一个更复杂的泡腿方。这个方子在化痰利湿的基础上，加入了补中益气的药物，适宜病情相对重一些的患者使用。刘老师强调，这个方子对60%的高血脂患者都有疗效，如果泡了一个月后效果不明显，则需要去医院检查，辩证调方再继续泡腿治疗。

图：高血脂高发人群

泡腿后不宜马上睡觉，最好先喝温水补充体液，然后按揉左右腿的丰隆穴各300下，约半小时后再去睡觉。有部分患者在泡腿后会出现如下一些反应，这属于正常现场，无需过度担心焦虑。

除了泡腿以外，刘老师推荐高血脂患者用脐疗的方法配合治疗，效果更佳。每天在睡觉前贴上，白天再把贴敷方揭去，10天为一个疗程，一般三个疗程后会见效。有关脐贴的制作方法和使用细节，请您关注今晚的节目。

图：泡腿的禁忌

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