20150723养生堂视频和笔记:王玉光,生脉饮,邪汗,祛暑,排汗,暑湿

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本页提供2015年7月23日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王玉光。主题是《祛暑过伏天-1》。主要介绍夏季气候对出汗的影响，邪汗的成因，生脉饮的配伍等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王玉光：北京中医医院呼吸科主任，兼肺病研究室主任。

随着天气越来越热，很多人在夏天都会情不自禁的出汗。来自北京中医医院的王玉光教授告诉我们，有一种汗叫做邪汗，它预示着身体出现了不同程度的病变。这到底是怎么回事呢？敬请收看《祛暑过伏天-1》。

图：夏季气候对出汗的影响

中医用取类比象的方法观察人体，认为天人是相应的，而出汗这个过程相当于自然界中的降雨。出汗不是简单的水液外泄，而是人体阴阳充盛，且腠理发泄，升降出入畅达的体现。

温度高、湿度大是夏天的气候特点，温度高的时候，人体要通过排汗来调节体温。而湿度大会影响人体的正常排汗，导致汗出不畅。三伏天人会感到不舒服，有一部分原因就和湿度大身体无法正常排汗有关。

民间有一种说法，认为男人出汗多是肾虚的表现。王老师告诉我们，这种说法并不准确。临床汗证往往虚实兼见，寒热错杂，邪气相兼，外感内伤兼病等……绝非有固定套路可循。

炎炎夏日，很多人排汗都会增多，心脑血管疾病患者、糖尿病患者，以及老年人要提高警惕，千万不要汗出过多。出汗过多，会改变人体内环境的平衡，导致血液浓度改变，可能会诱发血压升高，甚至导致心脑血管病急性发作。

在今天的节目中，专家还推荐了具有补气敛汗、养阴生津作用的古方生脉饮。

图：生脉饮的配伍

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