20150719养生堂视频和笔记:李刘坤,湿疹是怎么引起的,湿热的症状

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本页提供2015年7月19日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李刘坤。主题是《辨证求因巧祛毒-3》。主要介绍西瓜的主要功效，自我判断是否属于有湿热之毒的人群，调理湿热之邪的代茶饮等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李刘坤：北京中医药大学教授主任医师。

全国各地雨水明显增多的几天里，您是否感觉到头昏脑涨、身体沉重，甚至皮肤上出现水泡和湿疹呢？这个夏季的特点是湿邪和热邪混杂在一起侵入人体，带来种种症状的同时如不重视，还容易发展为湿热之毒。红豆、薏米、冬瓜这些坊间流传的“祛湿之宝”您用对了吗？请继续关注北京中医药大学李刘坤教授主讲的《辨证求因巧祛毒-3》。

图：西瓜的功效

“桃饱人杏伤人，李子树下埋死人”，这句话您听说过吗？千万不要认为它的意思是桃子可以随便吃，杏和李子不要吃。正确的理解应该是吃所有水果都应该控制量，过食会伤人。因为水果、蜂蜜、点心等甘味的食物都会助生湿邪，《黄帝内经》在两千年前就有“过食甘，骨痛而发落”的记载，李老在临床中也遇到过不少本来就肥胖有湿邪，又过食水果而加重病情的患者。

您可以对照下图自我判断是否属于有湿热之毒的人群，湿邪和热邪在这个季节非常容易侵犯人体，如果您只是有下图中的前几项，说明已经受到了湿邪和热邪，应该引起重视；如果出现了皮肤上的水泡、湿疹甚至脓包，或者咽喉肿痛明显，则说明您的湿邪和热邪已经发展到了湿热之毒的地步，建议马上就医。

图：湿热的表现

李老在临床上治疗和调理湿热之毒有多种方法，既可以用芳香的中药宣肺化湿，又可以通过健脾理气来燥湿，既可以通过小便利尿排湿，又可以通过大便导滞祛湿。李老指出，湿热之邪共存时最难祛除，应该结合具体症状综合考虑几种方法。同时，李老也给出了家庭中调理湿热之邪的代茶饮，症状不重的人群可以试用。

图：调理湿热之邪的代茶饮

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