20150715养生堂视频和笔记:李光熙,长寿密码,三伏养生,中风,针灸

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本页提供2015年7月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李光熙。主题是《三伏养生先养阳》。主要介绍三伏应该如何调养，最适合三伏天食用的食材等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李光熙：中国中医科学院广安门医院呼吸科主任、主任医师。

今天的节目开始前，我们先来做个自测游戏。现在请您举起一根手指，连连看，鼻尖下巴是不是可以连成一条直线？专家告诉我们，这个曾经风靡网络的“美丑鉴别法”，其实并不能鉴别美丑，但是却可能和一些疾病相关！

中国中医科学院广安门医院呼吸科主任李光熙做客《养生堂》，为您详解面容下的长寿密码。敬请收看《三伏养生先养阳》。

图：三伏养生先养阳

传统针灸铜人的面容，正符合《黄帝内经》中记载的长寿之相。而与此相反，下颌短小后缩的面部特征，往往预示着阳气偏虚，而这样的人群如果平时就不重视健康，也没有注意养阳，非常容易发生一系列的疾病！更有甚者，在三伏天里还可能发生中风等危急的情况！针对这样的人群，三伏应该如何调养？

一种神秘的方法，在三伏天里养阳健体，预防疾病侵袭，并且对三高等慢性病调理效果出色；一种传统食物，最适合三伏期间作为养阳食疗。如何让两种方法双管齐下，助您调养过三伏。

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