20150322养生堂视频和笔记:徐荣谦,心与肺的关系,调肺保心方

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本页提供2015年3月22日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐荣谦。主题是《春生百病名家说调-3》。主要介绍心与肺的关系，春季如何护好心血管，调肺保心方，茭白的养生功效等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

徐荣谦：国家级名老中医。

心与肺从中医角度看是有联系的，心与肺同踞上焦，心主血脉而朝于肺，肺主气而惯心脉，肺与心共同维系气血的运行。专家指出，气为血帅，血为气母，气的运行与血液的运行有密切的关系，敬请收看由国家级名老中医徐荣谦为您主讲的《春生百病名家说调-3》。

图：心与肺的关系

春季乍暖还寒。民间流传的“三月还有梨花雪”是有一定道理的。春季北方多风，人体受风寒容易出现感冒、咳嗽；中医认为“风为百病之长”，南方春天多雨而寒湿重，寒湿气重则对心脏有一定的影响。春季如何护好心血管， 更多内容请收看本期节目。

图：春季如何护好心血管

国家级名老中医徐荣谦在调肺养心方面有一个基本方，用辛夷、苍耳子、玄参、板蓝根这四味药起到调肺的作用，在这基本方的基础上加了五味养心药：丹参、苦参、阿胶、蚤休、鹿衔草。9味药共同组成了徐老的调肺保心方，那这些药材有何种神奇药效，又有哪些有意思的传说呢？

图：调肺保心方

茭白有清湿热，解毒功效。茭白甘寒，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，除了解毒，茭白还能退黄疸和催乳作用，更对突发心痛有治疗作用。如何用茭白调肺养心，更多内容请收看本期节目。

图：茭白的养生功效

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