20150320养生堂视频和笔记:王莒生,发物的食物有哪些,桑菊饮

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本页提供2015年3月20日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王莒生。主题是《春生百病名家说调-1》。主要介绍如何健康吃发物，什么是发物，桑菊饮的养生功效等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王莒生：首都医科大学附属北京中医医院国家级名老中医。

民间自古就有春季吃“发物”诱发老毛病的说法。每到初春时节，大量瓜果蔬菜开始上市，随之而来的是很多人再次成为了医院的患者，面对林林总总的各种美味，我们应该如何选择呢？

敬请收看由首都医科大学附属北京中医医院、国家级名老中医王莒生为您主讲的《春生百病名家说调-1》。

图：什么是发物

其实“发物”更像是“病引子”。我们都知道有“药引子”，是指某些药物能引导其它药物的药力。戏称发物为“病引子”就是说发物会引发、诱发原有或新发疾病。从字面上讲,发,包含发作、诱发、激发、复发之义。

春天是一个万物生发的季节，植物开始发芽，动物开始四处活动，我们人也是，户外活动增多了，身体的气血、阳气越来越旺盛了。香椿芽，在春天发芽，顺应天时，应该是个很好的东西？为什么说它是发物？

图：香椿芽

桑树一身都是宝。桑树的桑皮，桑葚，桑黄，桑枝，都是对我们身体有好处的东西。用桑叶制作的桑菊饮，是清代医家吴鞠通《温病条辨》的经典名方，用于治疗风温初起，以咳嗽，身热不甚的症状。

图：桑菊饮

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