20150212养生堂视频和笔记:夏萌,早餐吃什么最有营养,早餐吃什么

所在栏目：养生堂视频 养生堂2015视频全集 核心内容: 养生堂夏萌

本页提供2015年2月12日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是夏萌。主题是《三餐中的致命隐患》。主要介绍不吃早餐的危害，正确吃早餐，生命的基本成分等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

夏萌：安贞医院临床营养科主任医师。

今天您吃早饭了吗？您的早饭吃了点什么呢？您能想到，很多常见的疾病比如三高，都可能与早饭没吃对有关系吗？您的早饭究竟吃对了没有呢？

图：中式早餐

敬请收看安贞医院临床营养科主任医师夏萌为您主讲的《三餐中的致命隐患》。

一个人每天需要摄入的食物一般分为9大类，一顿及格的早餐最少需要几类食物呢？

图：及格的早餐最少需要几类食物

面对各种早餐可能的组合，您的答案是什么？现在就选一选吧！您的选择正确吗？更多内容请收看本期节目。

图：生命的基本成分

一日三餐中，早饭对健康的影响最大，但却是最容易出错的“重灾区”。

不要再让不正确的早餐选择毁了您的健康。早餐您该这么吃！敬请收看《养生堂》帮您找出早餐误区！

20150212养生堂视频和笔记:夏萌,早餐吃什么最有营养,早餐吃什么