20150123养生堂视频和笔记:张志超,雄性激素,代谢疾病,男性更年期

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本页提供2015年1月23日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张志超。主题是《小心激素变杀手》。主要介绍雄性激素的作用，缺乏雄性激素的危害，如何自测自己是否进入更年期，怎样有效的补充雄性激素等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张志超：北京大学第一医院男科中心主任医师。

血糖控制不好，血脂异常、腰疼、头疼、心慌、焦虑、有自杀倾向，这么多没有联系的的疾病和症状同时出现在了一个人身上，而原因是身体里面的一种重要物质的缺乏，男性超过40岁，这种物质会以每年1%-2%的速度降低。

以每年1%-2%的速度降低的雄性激素

敬请收看由北京大学第一医院男科中心主任医师张志超为您主讲的《小心激素变“杀手”》。

这种重要的物质，就是雄性激素，而雄性激素在男性和女性的身体里都是不可或缺的，它在我们身体的很多器官里都发生着重要的作用。

睾酮的靶器官及功能

如果缺乏雄性激素会导致身体很多疾病的发生。

缺乏雄性激素的危害

其实，雄性激素缺乏就是指我们通常说的男性更年期，男性更年期虽然很多人知道了，但是却没有引起足够的重视，很多男性根本不知道自己更年期已经到来，那怎样才能自己测出自己是否已经进入更年期了呢，专家给我们带来了一张量表，更多内容请收看本期节目。

如何自测自己是否进入更年期

男性的生殖健康是男性健康非常重要的一环，如果雄性激素缺乏，就会引起男性无论是生殖还是整个身体、身心的伤害，但是怎样有效的补充雄性激素呢？专家教给我们实用的口诀并给我们推荐了几种非常有用的食物。更多内容请收看本期节目。

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