20141103养生堂视频和笔记:老人摔倒,骨折后注意事项,驼背怎么办

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本页提供2014年11月3日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京积水潭医院专家团。主题是《不容忽视的摔倒》。主要介绍摔倒后易发生的疾病，驼背是怎么回事，摔倒后如何起身等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

习惯背手走路的人往往都是老人，大多会伴有骨质疏松。摔倒后轻者会造成软组织损伤，也就是扭伤；重则会造成骨折。

摔倒后容易骨折的部位

摔倒导致的髋部骨折，常常使老人长期卧床，会出现坠积性肺炎、深静脉血栓、肺栓塞、心脑血管疾病等等并发症，死亡率达到20%-25%。敬请收看北京积水潭医院专家团主讲的《不容忽视的摔倒》。

髋关节骨折的危害

背手走路可能是驼背所导致，是人们为了保持身体平衡而产生的生理行为。

长期背手走路会加重驼背，而且会妨碍人体在摔倒时做出的应急反应。那么我们为什么老了之后会驼背呢？更多内容请收看本期节目。

为什么老了之后会驼背

衰老会伴随着缺钙，从而导致骨质疏松。骨质疏松后，骨骼在承受人体的压力时，会发生椎体前倾，产生压缩性骨折，这种情况多发生于胸腰部椎体，会破坏人体的平衡系统。一般中老年人起床、翻身等动作都会导致压缩性骨折发生。

有的人身高变矮了，背也驼了，这其实就是脊柱骨折。更多内容请收看本期节目。

在摔倒的过程中，人的脖子会出现甩动的动作，这个动作会导致脊髓的损伤。

因为中老年人普遍存在骨质增生，会导致有椎管狭窄的存在。平时没有症状，可能是因为椎管还没有狭窄到影响生理功能的程度。但是如果突然发生了摔倒动作，就会导致椎管压迫骨髓，直接压迫神经系统，造成截瘫。更多内容请收看本期节目。

摔倒后会出现哪些症状？而这些症状又提示着我们的身体受到什么样的损伤呢？

摔倒后如何起身

如果受伤部位出现疼痛、肿胀、畸形、压痛、不能负重，则有可能发生了骨折或者肌肉拉伤；如果手麻、活动不灵活，可能是颈椎受损，压迫神经，会导致中风。此外，如果我们一旦摔倒，在起来时应该注意什么呢？更多内容请收看本期节目。

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