20140906养生堂视频和笔记:李乾构,汪红兵,于仁文讲秋季平补,月饼

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本页提供2014年9月6日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李乾构、汪红兵、于仁文。主题是《中秋食“秋食”-1》。主要介绍哪些食物适合秋季食用，中秋过后应如何养生，怎样吃月饼更健康，哪种月饼应该搭配哪种茶等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李乾构  国家级名老中医。

汪红兵  北京中医医院脾胃中心。

于仁文  北京军区总医院高级营养配餐师。

悦悦“化身嫦娥”与国家级名老中医一起聊中秋饮食。哪些食物适合秋季食用？中秋过后应如何养生？

更多精彩敬请收看9月6日《养生堂》中秋特别节目—《中秋食“秋食”-1》。

中医讲究顺应四季节气进补。您知道秋季应该怎样进补吗？

中秋佳节，吃月饼贺团圆，哪种馅儿料的月饼适合秋季进补呢？怎样吃月饼更健康呢？

月饼是一种高油高糖的食品，不宜作为主食，也不宜过多食用。

因此吃月饼时可以搭配茶，来达到解腻的功效。

但是不同种类的月饼搭配的茶也不一样，您知道下图中哪种月饼应该搭配哪种茶吗？

20140906养生堂视频和笔记:李乾构,汪红兵,于仁文讲秋季平补,月饼