20110603养生堂视频：程凯讲夏季感冒

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本期BTV《养生堂》为大家请来的是程氏针灸的第四代传人程凯博士，为大家讲述夏季感冒。

程凯：北京中医药大学硕士研究生导师，国医大师程莘农嫡孙，程氏针灸的第四代传人。

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。

别小看夏季感冒，其实它的危害很大。感冒是最常见的一种呼吸道传染性疾病，感冒可降低人体的免疫能力，引起其它疾病，如咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎和肺炎，甚至脓胸、肝脓肿、心包炎和骨髓炎等.通过变态反应还可引起心肌炎、肾炎和风湿热等。

有资料显示，约1/3的脑中风患者发病前曾有感冒发热的病史，感冒常被认为是脑中风的主要诱因之一。有严重冠心病、肝病、肾病和恶性肿瘤等疾病的患者，感冒会加重病情，甚至导致猝死。中老年人应十分重视感冒的预防，如患了感冒，就应及时休息和治疗，切不可草率对待。

夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。

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