20110602养生堂视频：程凯讲上火

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本期BTV《养生堂》为大家请来的是程氏针灸的第四代传人程凯博士，为大家讲述上火及人体自带去火穴位。

程凯：北京中医药大学硕士研究生导师，国医大师程莘农嫡孙，程氏针灸的第四代传人。

上火是人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

牛黄解毒片、牛黄上清丸、牛黄清心丸，是三种家庭常备泻火解毒药，然而滥服，“解毒”也会变“中毒”。殊不知在我们身体中自带有牛黄解毒片、上清丸、清心丸，它们绿色、安全、效果好。它们藏在身体的哪个部位？

1、牛黄解毒片  适用胃肠有火者，表现为牙龈肿痛、口气重、便秘、肛门有灼热感。

对应人体穴位：商阳

2、牛黄上清丸  适用头面部有火者，表现为咽痛、口疮、眼红目赤，头痛、耳鸣。

对应穴位：中冲少冲  

3、牛黄清心丸  适用心火盛者

对应穴位：委中委阳

另外，不同位置的口疮也要选用不同位置的药物和穴位，如下表：

口疮位置穴位             药物

口唇周围外侧商阳   牛黄解毒片

口唇内  关冲            牛黄上清丸

舌尖中冲少冲          牛黄清心丸

舌底委中                  委阳

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