20140415养生堂视频和笔记:魏永祥,房居高讲呼吸暂停,OSAHS,打鼾

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本页提供2014年4月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是魏永祥。主题是《听懂鼻子的“警报”-2》。主要介绍打呼噜的危害，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，入判断打呼噜与OSAHS相关，OSAHS患者常出现的症状，OSAHS治疗方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

魏永祥：首都医科大学附属北京安贞医院院长。

房居高：首都医科大学附属北京安贞医院耳鼻咽喉头颈外科主任。

您睡觉打呼噜吗？您认为打呼噜是大问题吗？打呼噜的情况非常普遍，很多人也并不重视睡觉打呼噜的问题，专家提醒:有一种打呼噜需要引起重视，因为它与一种危险的疾病—阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征相关（简称OSAHS）。

请继续收看由首都医科大学附属北京安贞医院院长魏永祥、耳鼻咽喉头颈外科主任房居高主讲的《听懂鼻子的“警报”—2》。

OSAHS究竟有什么危险呢？首先，有些严重OSAHS的患者可能在睡眠时因为呼吸暂停时间过长而发生猝死。同时，由于OSAHS患者夜间休息不好，白天也容易出现因为疲劳、嗜睡而引发的的各种危险（例如车祸等）。

除此之外，长期的OSAHS会引起慢性缺氧，氧代谢的异常同时也会引起各种代谢异常，从而大大增加高血压、冠心病等各种慢性疾病的风险。

我们怎么判断自己的打呼噜与OSAHS相关呢？首先OSAHS患者的呼噜声跟普通的呼噜声不一样，主要的特点是不均匀以及伴有时长不等的间断。

其次，OSAHS患者还有很多自己能够察觉的症状。长期OSAHS的患者还会发生面容上的改变---小下颌面容，因此从外貌就能判断出他是否患有OSAHS。

OSAHS患者的治疗有多种不同的策略，对于一些没有上气道结构性病变的患者，专家推荐首先应该采取改变不良生活习惯的办法来进行调整。

减肥、戒酒以及调整睡姿都能够起到适度改善的作用。

对于没有上气道结构性病变，但是病情比较严重的OSAHS患者，可以采取用一些简单的仪器来进行辅助通气治疗。

而如果起到结构已经发生改变了，则应该采取相应的手术治疗。

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