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近视眼饮食禁忌
发布时间：2011-07-24 14:14:39
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：眼病
主要有:①环境因素:学习工作环境光线昏暗，书写阅读体位不正，持续近距离使用目力时间过长。②遗传因素:近视被认为有一定的遗传趋向，高度近视更为明显。③病理因素:晶状体屈光指数增加、调节痉挛或外伤。
近视眼病主要表现为:①视近清晰，视远模糊，远视力明显减退。②为使视物清晰，不得不移近所视目标，或喜欢眯眼视物。
糖，是一种酸性食物，吃糖过多，机体就呈弱酸性或中性，身体的保护系统要恢复原来的弱碱性，就必须消耗体内的碱性物质，这对近视眼很不利。据日本学校近视眼防治委员会的介绍，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为糖在体内代谢需要大量维生素B,，如果糖成分摄取过多，维生素B;就显得不足了，而且过多摄取糖分也会降低体内的钙质，这会使眼球壁的弹力减弱，助长近视眼的发展。因此，眼睛近视的人不宜多吃甜食。
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