黑眼圈是怎么回事

所在栏目：眼病

黑眼圈是怎么回事？很多人都会问这样的问题，要知道黑眼圈是怎么回事，需要了解黑眼圈形成的几种典型原因，看看你的黑眼圈究竟是怎么回事。所谓黑眼圈，就是常说的熊猫眼，英文叫black eye。下面包含产生黑眼圈的5大原因，包括睡眠不足、肾虚肾亏、生活细节、遗传与病变等造成的黑眼圈。

黑眼圈是怎么回事？之医学解释

从医学上讲，产生黑眼圈的原因是因为静脉血管血流速度过于缓慢，眼睛周围皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，最后形成黑眼圈。

黑眼圈是怎么回事？之睡眠不足

睡眠不足最容易产生黑眼圈，但是很少有人知道，为什么睡眠不足会产生黑眼圈？

从医学角度来说，睡眠不足会造成眼部肌肤过度疲劳，而因为睡眠不足、长期熬夜等原因，导致眼睛周围的皮肤代谢功能失调，眼部的皮肤长期得不到休息，黑色素沉积在眼圈、眼脸周围，致使经脉血管堵塞进而形成黑眼圈。

从中医上说，晚上11点到凌晨3点是肝胆藏血，血液循环的时间。这时候的血液循环经过肝胆，可以将血液里面的垃圾清除。如果睡眠不足，没有按时睡觉，过了藏血的时间之后，血液里面就会存在杂质。当这些杂质经过身体中最嫩的眼部皮肤时，会沉积下来，进而形成黑眼圈。

黑眼圈是怎么回事？之肾虚、肾亏

当代的男性最怕肾虚、肾亏，好像全国人民的肾都有问题，而黑眼圈，是大家经常听到的肾虚、肾亏的主要原因之一。

中医认为，肾为先天之本，内藏元阴、元阳，为水火之源，阴阳之根。肾主黑色，如肾虚，则其色外现于皮肤。意思就是说如果肾不好，表现出来的就是某部位的皮肤不正常的发黑。另外，肾虚引起的黑眼圈细分来讲一般是肾阴虚，也就是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。

如果是纵欲过度产生的黑眼圈，注意这是肾虚、肾亏的表现之一。

黑眼圈是怎么回事？之生活细节

很多生活细节如果不注意，会很容易产生黑眼圈。

比如睡前喝水，很多人喜欢睡前喝水，这原本是个好习惯，但是有些人喝太多，导致眼袋和黑眼圈的出现非常快。

经常哭也是产生黑眼圈的原因之一，保持良好的心态，快乐才能健康。

还有缺铁，很多人完全吃素或者挑食，对肉类食品、含铁食品摄入不足，进而导致缺铁性黑眼圈。

对经常化妆的人来说，卸妆不干净、化妆品有问题等原因，都可能产生黑眼圈。

黑眼圈是怎么回事？之遗传与病变

有些人天生就眼睛周围皮肤就非常薄，并且从很小的时候开始就有黑眼圈，这种属于遗传性的黑眼圈，一般很难去除。

有些人的脏器出现问题之后，第一时间就反应在黑眼圈上，比如肾、肝病变，黑眼圈会非常明显。

了解了黑眼圈是怎么回事之后，就可以根据不同的情况，采用不同的去除黑眼圈的方法了。