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哑铃相关资讯

• 20140807健康之路视频和笔记:张彦锋讲反应速度测试,平衡游戏

  健康之路

  本页提供2014年8月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张彦锋。主题是《体质好坏谁说了算(中)》。主要介绍哪些因素影响平衡，平衡能力自测，如何锻炼平衡力等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  08-07栏目：【健康之路】核心内容: 平衡能力 反应能力

  相关内容： 太极拳 太极 膝关节 游泳 哑铃 平衡能力 平衡力 体质 单脚站立 跑步 张彦锋 反应能力 反应速度测试 关节 摔倒 视觉系统 前庭

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• 20140806健康之路视频和笔记:任满迎讲肌肉萎缩,力量训练方法

  健康之路

  本页提供2014年8月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是任满迎。主题是《体质好坏谁说了算(上)》。主要介绍老年肌肉力量缺乏会怎样，肌力下降的危害，如何进行力量自测，如何进行肌肉力量的锻炼，如何使用弹力带锻炼力量等相关...

  08-06栏目：【健康之路】核心内容: 力量训练方法

  相关内容： 高血压 心脏病 衰老 血压 长寿 任满迎 有氧运动 肌肉萎缩 体力活动 哑铃 弹力带 寿命 老年人摔倒 力量训练 延缓衰老 体质 力量训练方法 握力器 脑血管 矿泉水 摔倒 运动强度 肌肉力量 肌肉

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• 张翰半裸晒胸肌，教你如何练就健美胸肌

  健康小报

  7月13日，张翰在微博霸气晒出半裸照，健硕的大胸肌闪瞎网友。 张翰半裸晒胸肌：...

  07-15栏目：【健康小报】

  相关内容： 减肥 骨折 付国兵 鸡蛋 疼痛 安江红 蛋白质 骨密度 合理膳食 牛奶 脊柱 俯卧撑 哑铃 仰卧 全麦面包 低脂牛奶 碳水化合物 力量训练 膳食 氡 提臀 水果 热量 痰 酱 肌肉力量 蛋白 注意力 肌肉

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• 赵之心讲肌肉的作用,如何锻炼肌肉

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲肌肉的作用，如何锻炼肌肉。 肌肉是让身体拥有力量的来源，赵之心老师指出，肌肉具有帮助红血球进入末梢血管的作用。 现在很多女孩子都在忙着减肥，却忽视了肌肉的重要性，赵之心老师提示， 太过瘦弱的女孩子容易罹患乳腺癌...

  06-07栏目：【赵之心】核心内容: 肌肉

  相关内容： 减肥 衰老 乳腺癌 癌 赵之心 哑铃运动 俯卧撑 哑铃 乳腺 延缓衰老 肌肉锻炼 腺癌 涎 肌肉

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• 远离心脑血管疾病,赵之心讲心脑血管疾病,强化血管的方法

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲心脑血管疾病的致病因素及自测方法，强化血管的方法。 心脑血管疾病在中老年人人群中十分普遍，而且目前年轻患者也有增加的趋势，那么，心脑血管疾病的致病因素都有哪些呢？ 赵之心老师为我们分析了以下三点： 1.经常吃肉。...

  05-15栏目：【赵之心】核心内容: 心脑血管疾病

  相关内容： 心脑血管疾病 中风 血管疾病 眼袋 脑中风 红肉 脂肪 脑血管疾病 赵之心 掌心 久坐 脾气 哑铃 伸懒腰 土豆 猪油 自杀 脑血管 蛋白

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• 20140429贵州卫视养生视频和笔记：赵之心讲做运动治疗颈椎腰椎病

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年4月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是最适合女性的微运动。嘉宾是赵之心，李然和杨青，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了女性平时容易出现的几大身体疾病，并推荐了针对不同疾病的运动方法等相关内容。 赵之心，国家级社会...

  04-30栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 颈椎病 骨质疏松

  相关内容： 亚健康 颈椎病 肿瘤 缺氧 老年痴呆 骨质疏松 骨关节病 颈椎 有氧运动 疲劳 骨密度 腰痛 赵之心 掌心 关节病 腰椎 花式健走 散步 李然 哑铃运动 任督二脉 哑铃 预防骨质疏松 脊椎 压力 站姿 杨青 腰椎病 抬手花式健走 骨骼 一枪打四鸟 微运动 健身 关节 痴呆 口气 走路 寒

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• 20140429健康之路视频和笔记:崔国庆讲肩袖损伤,关节造影,拉力器

  健康之路

  本页提供2014年2月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是崔国庆。主题是《鉴别疼痛巧应对(下)》。主要介绍肩袖在哪里，肩袖损伤的表现，如何判断肩袖损伤，易损伤肩袖的行为，肩袖损伤的治疗方法，保护肩关节的锻炼方法等相关...

  04-29栏目：【健康之路】核心内容: 拉力器 肩袖损伤 关节造影

  相关内容： 疼痛 肌肉拉伤 手术 韧带撕裂 俯卧撑 肩关节 拉力器 哑铃 肩袖损伤 韧带 崔国庆 关节造影 关节 拉伤 肌肉

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• 通过眼睛看疾病,赵之心讲眼睛与疾病的关系及如何保护眼睛

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲眼睛不好都有哪些疾病及如何保护眼睛。 都说眼睛是心灵的窗口，你可知道，通过眼睛，我们也可以提前预防一些可能出现的疾...

  04-29栏目：【赵之心】核心内容: 眼睛与疾病

  相关内容： 高血压 高血脂 血压 动脉硬化 猝死 眼袋 打喷嚏 胆固醇 新陈代谢 血糖 赵之心 熬夜 红血丝 肾脏 高胆固醇 眼保健操 眼睛 哑铃 血脂 高血脂症 眼睛与疾病 高胆固醇症 健康状态 眼白 张开 湿 喷嚏 糖

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• 你的肩膀疼痛吗?赵之心讲治疗肩周炎的运动方法

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲肩周炎的治疗方法。 过去，人到了中老年，都会出现肩部疼痛的问题，这是因为肩部肌肉质量下降导致的肩周炎，又称五十肩。如今随着电脑的出现，肩周炎有了年轻化的趋势，很多二三十岁的年轻人也会得这个...

  04-25栏目：【赵之心】核心内容: 肩周炎

  相关内容： 肩周炎 老年痴呆 疼痛 五十肩 脑萎缩 肌肉质量 赵之心 肩痛 扩胸 哑铃 颤抖 前肩痛 中肩痛 后肩痛 洗肩 小脑萎缩 肩疼 苯 肩周炎的治疗方法 痴呆 醋 肩部疼痛 肌肉

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• 韩国健美赛选手的身材你想拥有吗?赵之心教你减掉游泳圈拜拜袖

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师教你如何像韩国健美赛的选手一样保持好身材。 最近，韩国健美赛炒的很火，搜索热词，到处都是那些凹凸有致的美女图片，令宅男流尽口水，而女生无不在心底碎碎念。 那么怎样才能拥有像健美选手一样的好身材呢？ 赵之心老师提倡...

  04-16栏目：【赵之心】核心内容: 减肥

  相关内容： 减肥 游泳圈 拜拜袖 赵之心 散步 游泳 鼻子 哑铃 肥人 肘关节 啤酒 压力 韩国健美赛 啤酒肚 关节 酱 肌肉

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• 李咏秀肌肉，肌肉男养成记

  健康小报

  4月5日，哈文在微博晒出一家人到清迈旅游的照片。老公李咏穿镂空背心露肌肉，与哈文秀恩爱，而女儿则吊带出镜可爱漂亮。不少网友看到李咏秀肌肉的照片后称赞李咏不减当年英姿，熟男魅力尽显。 李咏秀肌肉：演艺圈模范夫妻 哈文与李咏的爱情故事一直被人津津...

  04-08栏目：【健康小报】

  相关内容： 减肥 癌症 痈 鸡蛋 大蒜 苹果 牛肉 癌 张峻斌 胰岛素 有氧运动 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 跌倒 脂肪 赵之心 无氧运动 膝关节 维生素 关节损伤 维生素D 荷尔蒙 牛奶 生活方式 蒜 俯卧撑 睾丸 哑铃 动感单车 维生素B 仰卧 健康减肥 腹肌 土豆 意大利面 股四头肌 寇伯龙 膝关节损伤 锻炼股四头肌 三文鱼 韧带 碳水化合物 果汁 康南 欧米伽-3脂肪酸 跑步 肌肉锻炼 健身 饱和脂肪 关节 消化 欧米伽-3 磷脂 深蹲 脂肪酸 拉伤 酱 仰卧起坐 糖 肌肉力量 体脂 蛋白 肌肉

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• 老年人腹部、腰背部和腿部肌肉的力量训练

  老年人

  腰背部活动是由腹部、腰部和腿部的肌肉群共同完成的。强壮这些肌群能使腰背部的稳定性增加，减少腰背部的疼痛，使原有的腰部损伤修复加速，并可避免腰肌劳损、撕裂和痉挛的发生。总之，强度训练对恢复腰背部功能，保持躯干正常体型，改善腰背的灵活性具有很重...

  04-17栏目：【老年人】核心内容: 力量训练

  相关内容： 腰肌劳损 腰部损伤 痈 疼痛 痉挛 膝关节 哑铃 仰卧 腹肌 力量训练 劳损 关节 髋关节 复位 仰卧起坐 肌肉力量训练 肌肉力量 肌肉

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• 老年人髋关节周围肌肉的力量训练

  老年人

  两腿伸直，抬左腿，离地0.66米（2尺），保持5~10秒。 ...

  04-14栏目：【老年人】核心内容: 力量训练

  相关内容： 痈 哑铃 仰卧 力量训练 关节 髋关节 运动强度 复位 肌肉

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• 老年人肩关节周围肌肉的力量训练

  老年人

  肩关节周围肌肉的力量训练，可以加强肩关节的稳定性，帮助控制手臂的运动和防止肩膀受伤或关节脱位。...

  04-06栏目：【老年人】核心内容: 力量训练

  相关内容： 痈 关节脱位 疼痛 扩胸 肩关节 哑铃 橡皮筋 肘关节 定位 负重运动 力量训练 牵拉 苯 关节 体重 复位 肌肉力量 筋强 肌肉

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• 中老年人运动的种类

  老年人

  运动的分类有很多，分类的标准也各有不同。这里用的运动分类，主要与中老年人有关的体育运动，它可分为强心运动、力量运动、柔性运动及平衡和稳定运动。...

  02-24栏目：【老年人】核心内容: 强心运动 柔性运动 平衡和稳定运动 负重运动

  相关内容： 减肥 关节炎 骨质疏松症 骨质疏松 颈椎 疼痛 脂肪 喘 体力活动 膝关节 腰椎 游泳 骑自行车 腿痛 肌腱 肩关节 哑铃 橡皮筋 能量平衡 肺功能 韧带 强心运动 柔性运动 平衡和稳定运动 负重运动 老年人摔倒 关节的功能 力量训练 增生 舞蹈 心肺功能 骨骼 骨骼肌 跑步 关节 髋关节 体重 热量 摔倒 走路 钙 肌肉

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• 20130618贵州卫视养生视频和笔记:赵欣讲正确使用健身器材

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年06月18日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是生命在于运动。嘉宾是赵欣，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了日常锻炼的各种健身器材，并详细讲解了正确使用健身器材的方法和注意事项等相关内容。 赵欣，临床医学博士，国家级健身教...

  06-19栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 减肥 高血压 腰部损伤 血压 疼痛 驼背 赵欣 AFP 运动损伤 减肥药 膝盖 拉力器 哑铃 弹力带 健腹轮 仰卧板 动感单车 跑步机 甩脂机 脚掌 仰卧 腹肌 热身运动 跑步 健身 苯 张开 醋 肩部疼痛 拉伤 酱 仰卧起坐 肌肉

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• 20130531家政女皇视频和笔记:赵之心讲肌肉,哑铃运动,俯卧撑,血管

  家政女皇

  本页提供2013年5月31日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《你有多少肌肉呢》。主要介绍肌肉的作用，哑铃运动，俯卧撑锻炼，春韭螺蛳炒核桃仁的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  05-31栏目：【家政女皇】

  相关内容： 乳腺癌 桃仁 癌 赵之心 核桃 哑铃运动 俯卧撑 春韭螺蛳炒核桃仁 哑铃 乳腺 健身 健身运动 腺癌 肌肉

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• 不同体型的人群应当选择什么样的运动方法

  赵之心

  说到锻炼，再没有比不同的人有不同的练法更贴切的措词了。根据你的体型，你应当做出适合自己的锻炼安排，下面就是根据身体类型确定锻炼的几条准则： 1. 瘦型体质的你需要多点风韵 如果你的身体一直偏瘦，你多半体能水平高，耐力也高于平均水平。 也许你比大...

  04-07栏目：【赵之心】

  相关内容： 肥胖 跳绳 苹果 梨 疲劳 脂肪 瘦身 瘦型体质 体育型体质 胖型体质 苹果型 梨型 V型 游泳 骑自行车 俯卧撑 膝盖 哑铃 跑步机 控制体重 腰围 体质 阻力运动 运动项目 跑步 胖子 基因 关节 体重 走路 运动强度 适度运动 蛋白 肌肉

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• 几个运动小技巧让你消耗能量翻一番

  赵之心

  想要再瘦一点吗？想要不复胖吗？ 饮食控制并不是唯一能达到减重、长久维持窈窕的方法，若是不想在成功减重后，再度复胖，那可是需要运动的配合。 如果你能掌握下面的4个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让能量消耗翻一番。 1. 张弛有致的有氧运动 如果在半...

  04-03栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 有氧运动 脂肪 新陈代谢 新陈代谢速率 水分 哑铃 跑步机 午餐 早餐 晚餐 力量训练 体液 舞蹈 减重 跑步 健身 健身运动 体重 酱 肌肉

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• 如何正确选购家庭健身器械

  赵之心

  走，健身去！正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象：保龄球馆、健身房越开越多；遗憾的是，不是所有的人都有充裕的时间，也不是每个人都会离体育场馆很近，时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...

  03-31栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 健身球 跳绳 有氧运动 肌肉萎缩 心血管 脂肪 心率 扩胸 多功能跑步机 健身车 划船器 台阶机 太空漫步机 失用性肌肉萎缩 综合型多功能器 体虚 拉力器 哑铃 跑步机 仰卧 卧床 快走 肺功能 心血管系统 面积 体质 中年人 心肺功能 身体素质 运动项目 跑步 健身 健身运动 关节 痰 仰卧起坐 肌肉力量 肌肉

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• 食管癌的病理变化及临床表现

  颈部疾病

  食管癌的病变部位以中段居多，下段次之，上段最少，部分胃贲门癌延伸至食管下段，常与食管下段癌在临床上不易区别，故又称食管贲门癌。食管癌的病理变化依据其病变阶段而有所不同，随着病变侵犯黏膜层、黏膜下层、肌层等的不同而分为早期、中期、晚期三期，...

  10-28栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 黄疸 食管癌 呃逆 淋巴结肿大 贫血 痈 骨转移 肝转移 溃疡 癌转移 癌 疼痛 营养不良 手术 贲门 斑块 酸性食物 脱水 麻痹 肺部感染 糜烂 血型 淋巴结 支气管 贲门癌 牵拉 苯 感染 针刺 淋巴 结节 反流 呛咳

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• 20190428健康之路视频和笔记:母义明,糖尿病,三多一少,低血糖

  健康之路

  本页提供2019年4月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《刨根问底解三高》 。主要介绍你了解糖尿病多少，三多一少是如何产生的等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 糖...

  04-29栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 低血糖 心梗 胰岛素 三高 脂肪 血糖 三多一少 母义明 降糖药 肾脏 脑梗 水分 大脑 葡萄糖 葡萄 喝水 饮水 生活习惯 多尿 小便 果糖 胰岛素的作用 体重 降糖 糖 体脂

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• 20130618家政女皇视频和笔记:刘纳讲姜辣素,鲜姜观音茶爆五花肉

  家政女皇

  本页提供2013年6月18日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《“姜”健康进行到底》。主要介绍姜的保健作用，鲜姜观音茶爆五花肉的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  06-18栏目：【家政女皇】

  相关内容： 肝癌 痛经 艾灸 干姜 山楂 长寿 癌 脾胃 刘纳 痱子 足三里 祛湿 姜辣素 鲜姜观音茶爆五花肉 蚊虫叮咬 痒 寒症 萝卜 茶 红糖 姜水 姜 霉菌 健康长寿 湿 寒 糖 五花肉

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• 产后注意事项图片

  健康图库

  这是关于产后注意事项的图片，图片所在的文章是：20130416饮食养生汇视频和笔记:章蓉娅讲产后贫血,产后痔疮,输血，图片尺寸528x373像素，格式是JPG，图片大小是72416Byte。...

  03-16栏目：【健康图库】

  相关内容： 饮食养生 抑郁症 贫血 痔疮 抑郁 补血 章蓉娅 五花肉烩鸭血 产后贫血 产后风 产后痔疮 产后抑郁症 疾病预防 鸭血 五花肉

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• 20210803X诊所视频和笔记:陈云飞,热养生,艾灸,寒邪,颈椎病

  x诊所

  本页提供2020年8月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈云飞 。主题是 《三伏养生正当时》 。主要介绍夏日热养生的重要性，夏日不可做哪些事等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：三...

  10-27栏目：【x诊所】

  相关内容： 颈椎病 腹泻 肩周炎 针灸 艾灸 三伏 颈椎 脾胃 胃疼 足三里 关元穴 健脾 膏肓穴 寒邪 阳气 血管收缩 出汗 洗澡 基础代谢 空调 茶 补肺 补阳 寒气 中年人 养肾 苯 张开 葱 夏天 脑血管 关元 三伏养生 寒 肺气 肌肉

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