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压力相关资讯

• 20110919养生堂视频：付国兵讲小动作带来的大健康

  养生堂视频

  生活中很多我们不注意的小动作、小细节，都是与我们的健康相关联的，小动作关系大健康。小动作可以导致疾病，小动作可以治疗疾病，小动作还可以预防疾...

  09-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵

  相关内容： 颈椎病 高血压 原发性高血压 失眠 落枕 冠心病 头痛 决明子 缺氧 血压 心绞痛 眩晕 头晕 付国兵 颈椎 疼痛 痉挛 睡眠 心慌 降压 疲劳 降压药 颈性高血压 肩部酸痛 胸痛 供血不足 按摩 头昏 手麻 中药 性病 颈性头晕 荞麦 枕头 仰卧 颈椎疾病 韧带 怕冷 药枕 脊髓 压力 梳头 失神 牵拉 葱 养生堂付国兵 睡姿 磁共振 高血压症状 脑缺氧 缺血 肩部不适 意识障碍 钙 椎动脉

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• 乐观处世愉快健身

  养生之道

  长寿老人的养生经验告诉我们，心胸豁达，情绪乐观是延缓心理衰老，达到健康长寿的重要秘决之一。 乐观是悲观的对称，一般是指对事业和前途充满希望和信心的积极态度。国外有句谚语说:乐观主义者发明了快艇，悲观主义者发明了救生圈。说明乐观主义对待事物的...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 长寿 慢性病 心理健康 免疫力 性病 养生经 压力 健身 人中 健康长寿 情绪 舒畅 植物神经 钙

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• 睡眠音乐与美容

  养生之道

  距今2100多年以前的中国养生著作《十问》中，谈到睡眠对人体美容的作用时说:缺少正常的睡眠与饮食，就会像烈火烧炙金属一样使人憔悴。并警告人们:一日不卧，百日不复!事实也证明，一夜失眠对容貌造成的损害，是10次美容院也恢复不了的。 睡眠对美容的作用原...

  09-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 失眠 睡眠 美容 性生活 睡眠质量 荷尔蒙 大脑 肌肤 生物钟 压力 睡眠障碍 催眠 苯 交感神经 分贝 情绪 安神 劳累 副交感神经 心跳

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• 皮肤疲劳与音乐美容

  养生之道

  皮肤的疲劳，并不像身心疲劳那样能使人感觉到，但却会慢慢地侵蚀、损耗皮肤柔润，降低皮肤的抵抗力，进而产生黄褐斑块、黑斑、暗疮等，或憔悴、皱纹等。因此，皮肤疲倦是美容的大敌。 在怎样的情况下会使皮肤出现疲劳现象呢? ①使用过多或过量的护肤品，而不...

  09-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 雀斑 黄褐斑 护肤 睡眠 美容 皱纹 疲劳 抵抗力 新陈代谢 斑块 推拿 粉刺 减肥药 按摩 疲倦 肌肤 黑斑 经络 压力 护肤品 堵塞 醋 睡眠不足 弹拨 情绪

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• 音乐对老人腑脏功能的促进

  中医养生

  目前国内外大多将印岁作为老年的开始。我国老年人在全国总人口中占有较大的比例。进人老年，人体内各器官和细胞的功能明显减退，例如胸腔的顺应性和呼吸肌的力量减弱，肺活量下降，心肌出现退行性变化，心搏出量减少，射血时间逐渐缩短。老人血管易发生钙质...

  09-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 老年性痴呆 太极拳 糖尿病 咳嗽 关节炎 衰老 长寿 腹胀 慢性胃炎 气功 胃炎 气郁 胶原蛋白 记忆力减退 夜尿 手术 肠梗阻 肺活量 太极 梗阻 冠状动脉 肾脏 记忆力 忧郁 脑电波 记忆力衰退 大脑 心肌 寿命 夜尿增多 延年益寿 性格 压力 体质 小便 关节 人中 痴呆 消化 健康长寿 牵引 情绪 排尿不畅 钙 脉压差 糖 主动脉

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• 养生寓运动于生活中

  养生之道

  人的工作生活繁忙，运动的时间是很难得的，这就需要将运动和日常工作、日常生活、生活习惯结合起来。不管在办公室里或在家里，不管是上街购物或排队等车，都要找机会活动。能走路的不要坐车，能坐着的不要躺着，能站着的不要坐着，能活动的不要站着，总之，...

  09-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 咳嗽 冠心病 头痛 肿瘤 应激 长寿 心血管病 吸烟 睡眠 气郁 心动过缓 心烦 心血管 健脾 疲劳 肺活量 新陈代谢 激素 掌心 膝关节 清肺 津液 忧郁 散步 游泳 固肾 应激反应 不良情绪 大脑 声带 雄激素 伸懒腰 阴阳平衡 快走 深呼吸 死亡率 肺功能 养肝 寿命 生活习惯 压力 静坐 心理变化 三焦 跑步 小便 肌肉锻炼 健身 爬楼梯 关节 醋 消化 体重 热量 走路 痰 情绪 安神 酱 愤怒 理三焦 劳累 白开水 肌肉力量

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• 提高免疫力的“六个一”

  养生之道

  做一番运动：每天运动半个小时左右，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间过长，反而会对身体不利，抑制免疫系统的活动。 做一次按摩：按摩可使身体放松，减轻压力。每天接受45分钟的按摩，持之以恒，免疫功能会有明显改善...

  09-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 肿瘤 睡眠 抵抗力 提高免疫力 按摩 免疫力 免疫功能 免疫细胞 笑 免疫系统 深呼吸 孤僻 性格 压力 干扰素

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• 女性养生之道

  养生之道

  中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。 人到中年万事忙，尤其是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养。虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生，有助于维护身心...

  09-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 减肥 肾虚 抑郁症 衰老 雌激素 孕妇 抑郁 剖腹产 内分泌失调 任脉 肝经 脾经 脂肪 激素 毒素 浮肿 胃经 肾经 肾脏 维生素 按摩 眼睛 葡萄 夜猫子 微量元素 内分泌 激素水平 先天之本 生殖系统 经络 性激素 压力 过度减肥 健康状态 生理变化 亚健康状态 养生之道 氡 基因 肾气 气血 早起 情绪 植物神经 钙 植物神经功能紊乱 重影 葡萄籽

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• 男性养生新观念

  养生之道

  男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性，更有现实性。 男女有别，因此男性养生与女性养生需要区别对待。由于男子在体型上一般较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实，因此，不少人认为，男性比女...

  09-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 咳嗽 心脏病 人参 血压 长寿 不育 流产 生育 贫血 血友病 缺铁性贫血 血管疾病 疖 枸杞 麦冬 溃疡 百合 羊肉 抑郁 阴虚 冬虫夏草 胃溃疡 阳虚 补铁 粗粮 不孕 癔病 月经 鹿茸 心血管疾病 性功能障碍 心烦 大便干 心血管 疲劳 缺铁 中枢神经 补锌 出血 沙参 阳气 寒性体质 畏寒怕冷 子宫 癫痫 湿热 畸形 热性体质 畏寒 痰湿 情志 豆类 常用药 温燥 便干 免疫系统 死亡率 大便干燥 遗传 怕冷 寿命 养生误区 暴饮暴食 性格 压力 安眠 体质 酗酒 自杀 血色素 多糖 小便 养生之道 自然流产 自我暗示 基因 瘦肉 肾上腺 护阳 梅花 男性勃起功能障碍 壮阳 色素沉着 痰 湿 寒 情绪 舒肝解郁 解郁 多汗 糖 燥热 秃顶 心跳 勃起功能障碍

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• 如何克服亚健康

  养生之道

  亚健康状态与诸多因素有关，比如遗传影响、环境污染、生活节奏紧张、压力过大、不良生活习惯、工作过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态。摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治，药物的疗效，而是要靠自己采取积极措施阻断和延缓亚健康状态。 一...

  09-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 吸烟 睡眠 内分泌紊乱 疲劳 脂肪 饮酒 内分泌 遗传 生活习惯 压力 健康状态 身体素质 亚健康状态 苯 睡眠不足 过劳

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• 坐的学问

  养生之道

  (1)正确坐姿 人的坐姿可谓五花八门，有的人喜欢坐时腰向后弓着，头下垂;有的人喜欢把一条腿横搁在另一条腿上，形成所谓二郎腿;有人认为不管怎么坐，只要自己感到舒服就行。其实有些坐姿虽在短期内感到舒服，但时间长了就会由于坐姿不良产生腰痛。那么什么是...

  09-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 近视 驼背 二郎腿 疲劳 腰痛 预防近视 久坐 腰椎 脊柱 韧带损伤 什么是正确的坐姿 生理曲度 正确的坐姿 韧带 压力 坐姿 劳损 牵拉 醋 痰

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• 笑口常开延缓衰老

  养生之道

  延缓衰老的一味良药就是笑。长寿学家说，在所有可以使人的身体和精神激动振奋的因素当中，笑是最有力的、最健康的因素。实验研究表明:一次普通的笑，能使人体的横E膜、胸、腹、心脏、肺乃至肝脏都能得到有益的锻炼。笑能激活所有人体器官的生命力。由于笑可...

  09-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 头痛 衰老 长寿 抑郁 疼痛 风湿 急救 激素 湿病 风湿病 忧郁症 背痛 心率 忧郁 大脑 退休 笑 深呼吸 内分泌 肝脏 延缓衰老 性格 压力 心理治疗 关节疼痛 苯 感染 关节 醋 昏迷 消化 湿 情绪 关节疼 麻醉

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• 简单易学的放松技巧

  养生之道

  学习简单的放松技巧是另一种处理压力的方法。你并不需要变成禅师，也会学得快速解压的放松技巧，下面几个方法不妨一试: 1.清洗碗盘 全神贯注做一件事情，可以把任何一种工作转化为平心静气的仪式，洗碗也不例外。洗涤的时候，专注在每一个碗盘、玻璃杯或任何...

  09-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 眼睛 鼻子 深呼吸 压力 反应能力 醋

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• 20110916养生堂视频:邱贵兴讲关节的锻炼及矫正

  养生堂视频

  本期北京卫视养生堂继续特邀北京协和医院骨科邱贵兴院士，为您讲解关节的锻炼及矫正。 邱贵兴，现任中国协和医科大学、北京协和医院外科学系主任、骨科主任，中国协和医科大学北京协和医院及香港大学脊柱外科中心主任，任职主任医师、教授、博士生导师，享受...

  09-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节 养生堂邱贵兴

  相关内容： 减肥 肥胖 关节炎 冠心病 肿瘤 心绞痛 骨折 类风湿关节炎 骨关节炎 邱贵兴 溃疡 关节软骨 股骨头坏死 炎症 疼痛 骨质增生 风湿 膝关节炎 手术 心血管 新陈代谢 出血 腿疼 关节病 膝关节 并发症 股骨颈骨折 软骨 人工关节 消化道溃疡 聚乙烯 骨性关节炎 脊柱 乙酰氨基酚 正畸 肩关节 慢性疾病 畸形 药物不良反应 葡萄糖 葡萄 微创手术 类风湿 卧床 控制体重 外科 肘关节 肺功能 关节镜 受凉 晨练 类风湿关节 增生 压力 骨肿瘤 心肺功能 软组织 肾功能 爬楼梯 苯 关节 对乙酰氨基酚 养生堂关节 养生堂邱贵兴 髋关节 消化 体重 消化道出血 关节置换 踝关节 摔倒 湿 乙烯 O形腿 糖 重影 氨糖

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• 20110913养生堂视频：孙强讲雌激素的秘密

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请来的是北京协和医院乳腺外科主任医师，协和医科大学硕士研究生导师，中华医学会外科内分泌乳腺学组委员孙强教授。为大家讲解雌激素的秘密。 有这样一种东西，有了它，女性的冠心病发病率仅7，而同龄男性的发病率竟高达48；有了它，...

  09-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂孙强 养生堂雌激素

  相关内容： 冠心病 不育 湿疹 孙强 雌激素 乳腺癌 癌 月经 绝经 阿尔茨海默病 激素 乳房 洗澡 枕头 仰卧 肿块 乳腺 内分泌 激素水平 外科 泌乳 压力 骨骼 夏天 养生堂孙强 养生堂雌激素 腺癌 湿 护心 酱

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• 老年人游泳注意事项

  养生之道

  国外一些专家指出，老年心血管病患者通过长期的游泳锻炼，症状可以减轻，甚至可以治愈。游泳还能使老人恢复呼吸肌的力量，提高呼吸深度，增加肺活量，有助于预防呼吸系统疾病;能提高体温调节的功能，增强对气候变化的适应性;能改善血液循环，提高代谢功能，...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 肺结核 感冒 高血压 肝炎 心脏病 关节炎 血压 老年心血管病 心血管病 呼吸系统疾病 结核 心血管 肺活量 病毒性肝炎 活动性肺结核 游泳 韧带 呼吸系统 心血管系统 压力 劳损 关节 肌肉力量 憋气

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• 男性更年期的心理调控

  养生之道

  女性更年期指妇女绝经前后那段时期。男性更年期比女性更年期要晚一些，大体上在55岁至65岁之间，表现的症状不像妇女那样明显。所谓的更年期，是指一个人从成熟期向衰老期的过渡时期。 换言之，就是说从一个具有旺盛生命力的时期，走向另一个逐步衰老与退化的...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 脱发 失眠 闭经 头痛 衰老 头晕 过敏 疲乏 牙周病 抑郁 焦虑 疼痛 睡眠 盗汗 更年期 挑食 月经紊乱 月经 绝经 目眩 记忆力减退 心血管 蛋白质 疲劳 黄帝内经 女性更年期 心悸气促 食欲减退 记忆力 畏寒怕冷 烦躁 记忆减退 易激动 痒 畏寒 笑 忧愁 早餐 晚餐 性欲减退 营养均衡 内分泌 怕冷 无力 疲乏无力 男性更年期 更年期症状 性格 压力 静坐 肩疼 关节 肾气 水果 醋 更年期的症状 痰 寒 情绪 恐惧 酱 植物神经

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• 唠叨——女性的特殊情绪调控法

  养生之道

  据报道，日本心理学家新森健二曾对600名女性进行调查，发现有一半以上的年轻妇女喜欢向丈夫或朋友倾诉苦恼，唠叨，借以消除思想上的压力，她们的身体都很健康。 我国中年妇女肩负着事业和家务两副重担，加上生理上的改变，会感到力不从心，情绪压抑，她们渴...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 抑郁 焦虑 心烦 性格 压力 唠叨 情绪

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• 不要小视睡眠环境

  养生之道

  不要小视睡眠环境，很难想象喧闹嘈杂的环境会很快使人进人梦乡。当然，对于那些睡眠不足而极其渴望睡眠的人来说，环境是无所谓的，他可以不择场合，倒地即睡。而对于一般人来说，却并不是这样，如有的人从清静的地方转到热闹之处，或由喧嚷的地方换为清幽的...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 失眠 血压 神经衰弱 脉搏 睡眠 心动过速 抵抗力 新陈代谢 大脑 生物钟 噪音 压力 睡眠障碍 大脑皮层 苯 夏天 消化 睡眠不足 痰 湿 心跳

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• 枕头的学问

  养生之道

  古成语虽有高枕无忧的说法，但其实并非枕头越高越好，你懂选择枕头的学问吗？ 因为枕头太高，不论用什么姿势睡，都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度，不但影响睡眠，还可能产生落枕。不过一般地说，头部保持稍高的位置还是有好处的。因为高一点可防止头部...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 落枕 头痛 决明子 发热 血压 绿豆 菊花 睡眠 肝火 清热 疲劳 肝火旺 本草纲目 慢性病 浮肿 李时珍 高下 麻痹 黑豆 性病 荞麦 苦荞 枕头 散热 仰卧 菊花枕 茶叶 茶 野菊花 怕冷 面积 药枕 野菊 压力 绿豆皮 健身 氡 夏天 醋 气血 安神 蚕沙

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• 阳虚和阴虚的表现图片

  健康图库

  这是关于20130826健康之路视频和笔记:高思华讲阳虚,阴虚,六味地黄丸,红参的图片，图片所在的文章是：20130826健康之路视频和笔记:高思华讲阳虚,阴虚,六味地黄丸,红参，图片尺寸429x332像素，格式是JPG，图片大小是40169Byte。...

  10-28栏目：【健康图库】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质

  相关内容： 阴虚体质 六味地黄丸 阳虚体质 高思华 阴虚 阳虚 地黄 红参 地黄丸 怕冷 生活习惯

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• 20171206饮食养生汇视频和笔记:王志斌,肾阴虚,肾阳虚,雪菜黄鱼

  饮食养生汇

  本页提供2017年12月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王志斌 。主题是 《冬季滋补有讲究》 。主要介绍如何区分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚应该吃什么，冬季应该如何起居，雪菜浓汁黄鱼的制作方法等相关内容，百年养生网提...

  10-28栏目：【饮食养生汇】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质

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• 排卵和体温关系曲线图图片

  健康图库

  这是关于排卵和体温关系曲线图的图片，图片所在的文章是：20120309养生堂视频:徐苓讲女性月经，图片尺寸490x275像素，格式是JPG，图片大小是58268Byte。...

  07-13栏目：【健康图库】

  相关内容： 徐苓 月经 排卵

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• 肾脏疾病会引起高血压吗,糖尿病会合并高血压的原因

  胡大一

  肾脏疾病会引起高血压吗,糖尿病会合并高血压的原因 肾性高血压为最常见的继发性高血压，它是由于肾脏血管或肾脏实质的病变引起的高血压。 负责供应肾脏血液的动脉肾动脉狭窄时，会导致肾脏缺血，其主要临床表现之一是高血压。 引起高血压的常见肾实质性病变...

  05-21栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 低血压 继发性高血压 肾病 冠心病 血压 动脉硬化 肾炎 雌激素 痈 红斑狼疮 更年期 结核 绝经 激素 肾性高血压 肾脏疾病 状腺功能亢进症 肾脏 并发症 肾动脉狭窄 嗜铬细胞瘤 白细胞 甲状腺 红斑 性病 甲状腺激素 动脉狭窄 系统性红斑狼疮 代谢综合征 血脂 内分泌 脑垂体 甲状腺功能亢进 心肌 性激素 红细胞 更年期症状 体液 甲状腺功能亢进症 苯 感染 泌尿系感染 交感神经 垂体 尿液 缺血 副交感神经 肾脏缺血 糖 绝经期

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• 警觉食欲异常

  养生之道

  食欲异常旺旺某些疾病的前兆，下面列举一些常见的食欲异常现象： 口苦：提示肝热或胆...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 肝炎 肾虚 胃癌 厌食 尿毒症 胰腺癌 胃炎 癌 胃热 气郁 口苦 内分泌紊乱 内分泌失调 肝气郁结 疳症 肺热 脑梗死 萎缩性胃炎 肝虚 脑梗 肝气 口甜 口咸 甲状腺 脾热 甲状腺功能减退 卧床 胰腺 内分泌 脑垂体 回光返照 肾上腺 腺癌 垂体 肝气郁 口酸

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