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压力相关资讯

• 有氧运动的四项好处

  赵之心

  健康是人生的第一大财富，有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式，具体来说，有氧运动有下面几个好处： 1. 为心脏加油 我们的心脏像一台日夜不停运转的马达，每时每刻都在做着刻板而又机械的舒缩运动。 在这种年复一年，日复...

  04-17栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 针灸 头痛 衰老 缺氧 血压 糖耐量 脑疲劳 骨质疏松 气功 食疗 焦虑 癌 睡眠 有氧运动 胆固醇 手术 致癌 蛋白质 疲劳 提高免疫力 脂肪 新陈代谢 节食 血管硬化 出血 毒素 喘 体力活动 气喘 有氧代谢运动 心率 免疫力 致癌物 脂代谢异常 糖耐量异常 代谢异常 大脑 预防骨质疏松 控制饮食 肺功能 心肌 运动减肥 生活习惯 延缓衰老 红细胞 血红蛋白 压力 高密度脂蛋白 中年人 春笋 减重 心肺功能 跑步 增强免疫力 体重 减肥方法 大脑疲劳 脂肪燃烧 情绪 酱 摄氧量 糖 体脂

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• 专家教你健康点菜五要素

  范志红

  昨天请本科生吃饭，一群男生女生团团围坐。接过递上来的菜谱，我请他们点菜，学生们却是面面相觑，不知从何下手。 我说：请客之时，往往谁都不愿意点菜，因为众口难调，压力太大。 你们都是食品专业的学生，将来和别人一起吃饭，一定有人把这个重担推到你们...

  04-12栏目：【范志红】

  相关内容： 面相 绿豆 猪肉 牛肉 鸡肉 主食 玉米 粗粮 蛋白质 脂肪 淀粉 豆制品 薯类 荞麦 素食 荷叶 豆类 甘薯 饮料 血脂 肉类 压力 生拌 鱼肉 绿豆面 饱和脂肪 芋头 水煮鱼 氡 分餐 痰

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• 主食应该什么时候吃

  范志红

  在餐馆当中，主食总是最后才上的。 待到主食上桌，大部分人已经酒足菜饱。 对主食不屑一顾，或者草草吃上几口了事。 如此，一餐当中的能量来源显然只能依赖脂肪和蛋白质。 天长日久，血脂升高的问题在所难免。 对于那些胃肠消化功能不好的人来说，大量油脂烧...

  04-09栏目：【范志红】

  相关内容： 主食 粗粮 高血糖 蛋白质 脂肪 血糖 血脂升高 面食 大葱 面条 血脂 饺子 馒头 压力 鱼肉 米饭 葱 消化 酱 糖

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• 20130330天天养生视频和笔记:刘长信讲膝关节炎,阳陵泉穴,阴谷穴

  天天养生

  本页提供2013年3月30日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是按摩泡脚去膝关节炎。嘉宾是刘长信。主要介绍为什么会得膝关节炎，膝关节炎的自测方法，防治风邪侵袭型膝关节炎的穴位，刘长信老师独家穴位，风邪侵袭型膝关节炎泡脚方，防治肝肾不...

  03-30栏目：【天天养生】

  相关内容： 关节炎 艾灸 木瓜 黄芪 刘长信 红花 牛膝 止痛 疼痛 泡脚 膝关节炎 泡脚方 阳陵泉穴 阴谷穴 膝关穴 穴位 推拿 风邪 阳气 阳陵泉 膝关节 五加皮 肝肾不足 按摩 麻黄 滋补肝肾 压力 关节 高跟鞋 关穴 生黄芪

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• 20130328健康大财富视频和笔记:张华讲美容皮肤,黄褐斑,按摩,木瓜

  健康大财富

  本页提供2013年3月28日宁夏卫视播出的健康大财富节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张华。主题是年轻容颜看妙招。主要介绍皮肤的分类，护肤的误区，皱纹产生的原因，抗衰老的水果，黄褐斑产生的原因，皮肤保养的最简单方法，等相关内容，本页提供...

  03-29栏目：【健康大财富】

  相关内容： 衰老 抗衰老 木瓜 黄褐斑 苹果 护肤 美容 皱纹 猕猴 按摩 张华 红酒 猕猴桃 压力 洗脸 护肤品 水果 整形

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• 体操洁肠术防治便秘

  赵之心

  便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既是人痛苦而又令人尴尬的事情。想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体味到便秘难受滋味的人越来越多。 其实，便秘与不健康的生活习惯息息相关。现代人不规律的生活方式，经常处于...

  03-29栏目：【赵之心】

  相关内容： 早衰 糖尿病 高血压 失眠 便秘 肿瘤 血压 十二指肠溃疡 胆结石 痔疮 心律不齐 习惯性便秘 止痛 溃疡 胃溃疡 睡眠 恶心 通便 纤维素 肠鸣 肛裂 抗生素 慢性病 腹痛 毒素 熬夜 掌心 结石 结肠收缩硬化 顽固性便秘 反胃 食欲减退 消化道肿瘤 体操洁肠术 摩天式 风吹树式 腰部旋转式 蛇扭转式 腹部按摩功 按摩 抽烟 脊柱 水分 生活方式 性病 眼睛 膝盖 止痛药 咖啡因 肘关节 生活习惯 白糖 压力 苯 关节 水果 醋 消化 咖啡 酱 泻药 糖

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• 盘点20种健康食品（二）

  于康

  盘点20种健康食品（二） 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低，碳水化合物的含量相对不高，膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...

  03-31栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 麦片粥 癌症 糖尿病 高血压 低血压 腹泻 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 冠心病 血压 动脉硬化 肾炎 贫血 骨质疏松 过敏 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 前列腺癌 大豆 溃疡 孕妇 燕麦片 苹果 护肤 癌 解酒 痉挛 睡眠 呼吸困难 胀气 美容 防癌 胆固醇 绝经 呕吐 番茄红素 类黄酮 心血管 清热 润肺 通便 健脾 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 肠炎 心脑血管病 直肠癌 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 白蛋白 腹痛 草酸 口腔癌 癌变 乳糖不耐 胃痉挛 尿路结石 前列腺 芦丁 结石 维生素 膳食纤维 乳糖酶 酪蛋白 急性肠炎 赖氨酸 燕麦 果胶 矿物质 牛奶 酸奶 变态反应 结石病 水分 骨胶原 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 抗氧化 皮肤过敏 过敏反应 凉血 维生素B 钾 烟酸 早餐 奶粉 预防骨质疏松 蜂蜜 萝卜 乳腺 胰腺 乳清蛋白 微量元素 乳糖 养肝 碳水化合物 洗洁精 维生素P 饼干 柠檬 红细胞 压力 可溶性膳食纤维 番茄 草莓 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 利尿 基因 维生素B1 生长发育 天冬氨酸 脑血管 腺癌 消化 热量 乳酸 美容护肤 脂肪酸 羊奶 降糖 痰 茄红素 酱 小麦 果酸 钙 麦片 糖 菌痢 辅食 绝经期 黄酮 坏血病

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• 20130323养生堂视频和笔记:付国兵,谭京京讲久坐,腰肌劳损,骨刺

  养生堂视频

  本页提供2013年3月23日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，谭京京。主题是动出健康，活出精彩。主要介绍久坐的危害，久坐为什么会损害健康，骨刺和腰肌劳损，久坐的运动方法等相关内容，本页提供视频全集的在线...

  03-23栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂腰肌劳损 养生堂谭京京 养生堂骨刺

  相关内容： 腰肌劳损 付国兵 颈椎 痉挛 骨刺 腰酸背痛 腰疼 推拿 谭京京 背痛 膝关节 久坐 腰椎 按摩 韧带损伤 肩颈痛 韧带 久坐的危害 压力 劳损 关节 养生堂付国兵 养生堂腰肌劳损 养生堂谭京京 养生堂骨刺 髋关节 筋结

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• 20130321养生堂视频和笔记:王素梅讲肝阳上亢体质,中风,泻青丸

  养生堂视频

  本页提供2013年3月21日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王素梅。主题是寻找与生俱来的“身体缺陷”－2。主要介绍肝阳上亢的危害，肝阳上亢体质的自测方法，造成肝阳上亢体质的原因，肝阳上亢体质如何用药等相关内容...

  03-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 泻青丸 养生堂中风 养生堂体质 养生堂王素梅 养生堂肝阳上亢

  相关内容： 中风 抑郁 肝阳上亢 王素梅 肝阳上亢体质 泻青丸 脾气 情志 老中医 生活习惯 压力 体质 辨证论治 养生堂中风 养生堂体质 养生堂王素梅 养生堂肝阳上亢 气血 情绪

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• 20130321天天养生视频和笔记:杨增良讲白发,乌发,亮发,温补肾阳

  天天养生

  本页提供2013年3月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是乌发亮发小茶饮。嘉宾是杨增良，主要介绍白头发与五脏的关系，不同部位出现白发的原因及茶饮调理等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  03-21栏目：【天天养生】

  相关内容： 补肾 腹泻 茯苓 白发 葛根 何首乌 莲子 百合 黑芝麻 桃仁 杨增良 脾胃 脾虚 补气 疲劳 乌发 葛根粉 肾脏 肾气不足 亮发 温补肾阳 按摩 肝血不足 核桃 忧郁 黑米 芡实 清心 莲子心 芝麻 茶 水泡 女贞子 脾虚腹泻 遗传 肾精亏损 肾精 压力 桑葚 补气血 清心安神 肾气 气血 安神 脾胃功能 肾阳

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• 九种体质概述

  王琦

  九种体质概述 世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人，不同的人，身体状况也是不同的，不同的身体状况，需要不同的养生方法，进行个体化养生便成为了一种合理选择。在进行个体化养生之前，你需要了解自己的身体，辨清自己的体质！ 从父母精卵结...

  03-27栏目：【王琦】

  相关内容： 肥胖 感冒 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 上火 痛经 抑郁症 平和体质 气虚体质 阳虚体质 拉肚子 哮喘 湿疹 口疮 过敏 脱肛 痈 前列腺炎 痤疮 胃下垂 羊肉 天花粉 疲乏 抑郁 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 青春痘 打喷嚏 气短 打呼噜 大便干 长痘 出血 口干舌燥 黄帝内经 上气 喘 子宫下垂 长斑 阳气 怕冷症 气喘 前列腺 毛细血管 过敏源 耳朵 鼻涕 出汗 忧郁 子宫 流鼻涕 舌苔 面色 湿热 阳气不足 膝盖 荞麦 疲倦 长口疮 看病 口干 笑 忧愁 喝水 痰湿 空调 便干 阴阳平衡 血管堵塞 怕冷 饼干 没劲 身体缺水 口渴 性格 压力 体质 螨虫 健康状态 虚寒 花粉 跑步 水煮鱼 胖子 葱 堵塞 多毛 过敏体质 夏天 皮下出血 生气 走路 脸色 痰 湿 寒 情绪 喷嚏 支架 阴平阳秘 缺水 小麦

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• 缓解头痛的几种简单体操动作要领

  赵之心

  头痛是现代人忙碌生活中常见的身体不适类型。相信很多人（尤其是女性）有类似经验。 常见的头痛类型包括紧张性头痛和偏头痛，当然还有一些少见的病理性头痛（例如肿瘤造成的头痛）。 头痛的原因千奇百怪，从病理因素看，肿瘤、高血压、中风到工作与生活的压...

  03-26栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 咳嗽 关节炎 针灸 头痛 肿瘤 血压 中风 疼痛 睡眠 腹式呼吸 内分泌失调 疲劳 关节痛 偏头痛 紧张性头痛 病理性头痛 脊椎关节错位 脊柱指压 放松安乐座 按摩 慢性背部疼痛 抽烟 脊柱 鼻子 大脑 肉类 内分泌 脊椎 压力 健身 关节 葱 醋 睡眠不足

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• 减压体操的动作要领

  赵之心

  办公室里，电话铃声此起彼伏，领导斥责不绝于耳，电脑速度慢得像蜗牛，未批复的文件却堆积如山，身心状态像是即将爆炸的火药桶 现代人生活压力格外巨大，各种亚健康状况无法缓解焦虑、易怒、身心疲惫。 长期持续性地紧张，会使紧张聚集很多，会导致紧张的身...

  03-25栏目：【赵之心】

  相关内容： 亚健康 焦虑 美容 太阳穴 减压体操 按摩 耳朵 眼睛 减压 膝盖 脚掌 仰卧 内分泌 性格 压力 身体素质 张开 口气 牵引 情绪

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• 什么是高血压的心理行为疗法,常用的高血压心理行为疗法有哪些

  胡大一

  什么是高血压的心理行为疗法,常用的高血压心理行为疗法有哪些 高血压的心理行为疗法是指医务人员运用心理学的理论和技术，通过语言、表情、举止行为并结合其他特殊手段来改变高血压患者的认知活动、情绪障碍和异常行为。 对高血压，过去主要强调药物治疗。...

  06-26栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 血压 气功 焦虑 瑜伽 降压 疲劳 降压药 副作用 并发症 心理行为疗法 放松训练 生物反馈疗法 音乐疗法 悟践疗法 生活方式 不良情绪 慢性疾病 静心 压力 控制血压 情绪障碍 醋 脑血管 情绪 陶冶

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• 心动过缓,肾动脉狭窄,风湿性心脏病,嗜铬细胞瘤患者选降压药原则

  胡大一

  心动过缓,肾动脉狭窄,风湿性心脏病,嗜铬细胞瘤患者选用降压药原则 心动过缓（心跳少于50次/分），在老年人中并不少见，伴随头晕、黑朦、晕厥症状或体力明显下降的心动过缓患者应植入永久起搏器治疗。 心动过缓患者应尽可能避免使用芦受体阻滞药和非二氢吡啶...

  06-20栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 继发性高血压 心脏病 肾功能不全 血压 头晕 心动过缓 风湿 降压 降压药 拮抗 顽固性高血压 心率 肾脏 高血压危象 芦受体阻滞药 钙拮抗药 肾动脉狭窄 风湿性心脏病 嗜铬细胞瘤 晕厥 动脉狭窄 压力 控制血压 肾功能 去甲肾上腺素 苯 人中 肾上腺 肾上腺素 湿 起搏器 钙 心跳

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• 直接测量法怎样测量血压,测量血压注意事项

  胡大一

  直接测量法怎样测量血压,测量血压注意事项 血压的直接测量法，是将导管插入动脉内直接测量动脉腔内的压力，被认为是测量血压的金标准。 但是，这是一种有创的检查方法，主要用于手术中监测、研究工作和动物实验。 第一次测量血压时左右上肢都要测量，如果结...

  05-31栏目：【胡大一】

  相关内容： 血压 动脉硬化 动脉瘤 手术 血压计 汞 动脉狭窄 量血压 压力 静坐 苯 醋 主动脉瘤 情绪 测血压 主动脉瓣 主动脉 主动脉瓣关闭不全

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• 医生是怎样测量血压的

  胡大一

  医生是怎样测量血压的 在诊所由医生测量的血压为诊所偶测血压。 目前临床诊断高血压和分级的标准方法是由医护人员在标准条件下按统一的规范对被测量者进行血压测量。 诊所偶测血压具体的要求如下。 ①被测量者将尿排空，至少安静休息5分钟，并且在测量前30分...

  05-30栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 低血压 血压 贫血 吸烟 失音 脉搏 心率 妊娠妇女 血压计 妊娠 体位性低血压 汞 量血压 肘窝 压力 咖啡 测血压 糖 主动脉瓣 主动脉 主动脉瓣关闭不全

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• 高血压有哪些症状,老年人和中青年人的高血压有什么特点

  胡大一

  高血压有哪些症状,老年人和中青年人的高血压有什么特点 高血压的不同类型和病情发展的不同阶段，临床表现不一。 常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。 但症状的轻重与血压的高低不成比例。 血压急剧升高时可发...

  05-27栏目：【胡大一】

  相关内容： 心悸 肥胖 高血压 低血压 耳鸣 失眠 冠心病 头痛 血压 睡眠呼吸暂停综合征 动脉硬化 头晕 血管疾病 吸烟 鼻出血 猝死 睡眠 脑卒中 抽搐 乏力 恶心 急救 心血管疾病 健忘 心血管 降压 视力 降压药 出血 肾脏 高血压危象 睡眠呼吸暂停 饮酒 生活方式 眼底出血 头胀 体位性低血压 汞 卒中 控制饮食 量血压 压力 呼吸暂停 血压高 健康的生活方式 昏迷 体重 睡眠不足 心脏性猝死 呼吸暂停综合征 视物模糊

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• 高血压会对动脉血管,眼睛产生什么损害,易引起的并发症有哪些

  胡大一

  高血压会对动脉血管,眼睛产生什么损害,易引起的并发症有哪些 高血压病变首先累及动脉血管。 血液循环阻力长期升高，使主动脉负担过重，可导致主动脉扩张，甚至产生动脉瘤。 血压越高，越容易形成。 持续的高血压状态，动脉中层营养血管长期处于痉挛收缩状态...

  05-26栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 高血压 水肿 高血压病 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 心绞痛 动脉硬化 血管疾病 吸烟 动脉瘤 痉挛 脑卒中 心血管疾病 心血管 养血 心肌梗死 出血 冠状动脉 急进性高血压 恶性高血压 高血压脑病 肾脏 出血性卒中 缺血性卒中 儿童肥胖 动脉血管 并发症 利尿药 芦受体阻滞药 外周动脉粥样硬化 肾动脉狭窄 粥样硬化 眼睛 汞 动脉狭窄 卒中 肾功能衰竭 遗传 心肌 压力 主动脉夹层 肾功能 苯 利尿 视网膜病变 衰竭 缺血 糖 主动脉

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• 什么是体位性高血压,假性高血压

  胡大一

  什么是体位性高血压,假性高血压 体位性高血压是指在平卧位时血压正常，而在站立或坐位时血压明显增高。 多数在体检或偶然情况下发现，多以舒张压升高为主，波动幅度较大，严重者可伴有心悸、易疲倦等。 体位性高血压是由于患者在站立或坐位时，淤滞在下垂部...

  05-19栏目：【胡大一】

  相关内容： 心悸 高血压 原发性高血压 继发性高血压 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 血管疾病 体检 脉搏 痉挛 降压 降压药 脑血管疾病 体位性高血压 假性高血压 并发症 供血不足 血压计 疲倦 量血压 死亡率 压力 控制血压 静坐 苯 脑血管 交感神经

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• 阳虚和阴虚的表现图片

  健康图库

  这是关于20130826健康之路视频和笔记:高思华讲阳虚,阴虚,六味地黄丸,红参的图片，图片所在的文章是：20130826健康之路视频和笔记:高思华讲阳虚,阴虚,六味地黄丸,红参，图片尺寸429x332像素，格式是JPG，图片大小是40169Byte。...

  10-28栏目：【健康图库】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质

  相关内容： 阴虚体质 六味地黄丸 阳虚体质 高思华 阴虚 阳虚 地黄 红参 地黄丸 怕冷 生活习惯

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• 20171206饮食养生汇视频和笔记:王志斌,肾阴虚,肾阳虚,雪菜黄鱼

  饮食养生汇

  本页提供2017年12月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王志斌 。主题是 《冬季滋补有讲究》 。主要介绍如何区分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚应该吃什么，冬季应该如何起居，雪菜浓汁黄鱼的制作方法等相关内容，百年养生网提...

  10-28栏目：【饮食养生汇】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质

  相关内容： 饮食养生 八段锦 阴虚体质 耳鸣 补肾 肾阳虚 早泄 阳痿 阳虚体质 头晕 枸杞 黄精 韭菜 羊肉 疲乏 阴虚 阳虚 肾阴虚 盗汗 乏力 虚火 心烦 黄帝内经 阳气 肾脏 山药 双手攀足固肾腰 阴虚火旺 固肾 滋阴 长夏 畏寒 滋阴补肾 先天之本 肝脏 保暖 补阳 桑葚 小便 五心烦热 补阴 苯 阴虚的症状 肾阳虚症状 阳虚的症状 夏天 醋 壮阳 早睡 寒 王志斌 食补 冷痛 肾阳 雪菜黄鱼 肾阴

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• 排卵和体温关系曲线图图片

  健康图库

  这是关于排卵和体温关系曲线图的图片，图片所在的文章是：20120309养生堂视频:徐苓讲女性月经，图片尺寸490x275像素，格式是JPG，图片大小是58268Byte。...

  07-13栏目：【健康图库】

  相关内容： 徐苓 月经 排卵

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• 肾脏疾病会引起高血压吗,糖尿病会合并高血压的原因

  胡大一

  肾脏疾病会引起高血压吗,糖尿病会合并高血压的原因 肾性高血压为最常见的继发性高血压，它是由于肾脏血管或肾脏实质的病变引起的高血压。 负责供应肾脏血液的动脉肾动脉狭窄时，会导致肾脏缺血，其主要临床表现之一是高血压。 引起高血压的常见肾实质性病变...

  05-21栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 低血压 继发性高血压 肾病 冠心病 血压 动脉硬化 肾炎 雌激素 痈 红斑狼疮 更年期 结核 绝经 激素 肾性高血压 肾脏疾病 状腺功能亢进症 肾脏 并发症 肾动脉狭窄 嗜铬细胞瘤 白细胞 甲状腺 红斑 性病 甲状腺激素 动脉狭窄 系统性红斑狼疮 代谢综合征 血脂 内分泌 脑垂体 甲状腺功能亢进 心肌 性激素 红细胞 更年期症状 体液 甲状腺功能亢进症 苯 感染 泌尿系感染 交感神经 垂体 尿液 缺血 副交感神经 肾脏缺血 糖 绝经期

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• 警觉食欲异常

  养生之道

  食欲异常旺旺某些疾病的前兆，下面列举一些常见的食欲异常现象： 口苦：提示肝热或胆...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 肝炎 肾虚 胃癌 厌食 尿毒症 胰腺癌 胃炎 癌 胃热 气郁 口苦 内分泌紊乱 内分泌失调 肝气郁结 疳症 肺热 脑梗死 萎缩性胃炎 肝虚 脑梗 肝气 口甜 口咸 甲状腺 脾热 甲状腺功能减退 卧床 胰腺 内分泌 脑垂体 回光返照 肾上腺 腺癌 垂体 肝气郁 口酸

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