20230607诊所视频和笔记:孙晓东,傅瑶,戴锦晖,近视,失明

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本页提供2023年6月7日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙晓东、傅瑶。主题是《揪出生活中那些致盲的行为》。主要介绍儿童青少年如何防高度近视，戴隐形眼镜是否安全呢等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

600度以上的高度近视，会导致眼轴持续过度增长，眼球就像被逐渐吹大的气球一样；

继而使得视网膜、脉络膜逐渐变薄，因此更容易出现视网膜变性、视网膜裂孔或其它病变，最终导致失明！

近视的遗传率高达61%-89%，父母一方或双方近视儿童的近视患病风险是父母均无近视儿童的2.91倍和7.79倍。

通常来说近视患者的孩子，发生近视的概率更高，发病年龄更早，增长速度可能更快。

但有近视的家长们也不必因此焦虑灰心，近视是由遗传因素和环境因素共同介导的。

图：电子产品选择排序

儿童青少年如何防高度近视？

·坐势：一拳一尺一寸

·光线：光线要明亮，台灯放在握笔的对侧

·时间：上课40分钟左右，课间放松10分钟。近距离用眼：用眼30分钟——看5米远1分钟

·电子产品不是洪水猛兽，但要科学的选择，屏幕越大越清晰，伤眼概率越小。

如何预防高度近视带来的危险

定期眼科检查：高度近视患者建议每年或每半年在专业眼科医生指导下进行一次眼部检查。

特别是同时患有糖尿病、高血压、低血压、血管疾病的更要定期检查眼底，一旦发现问题，及时进行治疗。

实际上，虽然隐形眼镜的确存在一定风险，但只要挑选正规合格的产品，配戴时再注意清洁卫生，通常还是很安全的。

专家建议

先做检查再配镜。戴隐形眼镜前，最好先给眼睛做个检查，看看是否合适配戴隐形眼镜。

看透氧性和含水量。要选择透氧性好的，含水量在 40%-60% 范围内的隐形眼镜，会相对比较合适。

看周期。就是隐形眼镜能配戴的时间，比较常见的有日抛、月抛、半年抛、年抛等。周期越短，相对来说越安全。

不建议选择半年抛以上周期的产品，因为时间长了，蛋白沉淀很难清除干净，并且镜片划痕等磨损通常会很严重。

戴镜时间不要超过 12 小时，最好不超过 8 小时。

角膜是我们人体唯一完全透明的组织，它也含有人体最丰富的神经末梢，对异物的感受格外敏感。

眼睛进了沙子，怎么处理不会伤害角膜？

揉、吹、冲水都不好。最好是用生理盐水冲洗，或者用眼药水冲洗。

为什么一直揉眼睛会增加失明概率？

揉眼对于脆弱的角膜来说很危险，我们揉眼睛的动作会增加摩擦传递的能量，超过了角膜的自然阻力时就会发生圆锥角膜，而圆锥角膜就可能导致失明。

不过，每个人都会揉眼，但不是每个人都可能得圆锥角膜。建议大家，尽量减少揉眼睛、伤角膜的行为。

用供体的正常角膜代替病变的角膜，就是角膜移植，通俗地说就是换角膜。因为角膜没有血管，所以排异率相对较低，是实体器官移植中成功率最高的移植手术。

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