20221208X诊所视频和笔记:刘爱华,失眠,膏方,潮热盗汗,健脾化湿

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本页提供2022年12月8日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘爱华。主题是《冬季常见病 “膏”招呵护您》。主要介绍“膏”招帮你稳定血压等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：膏方

刘爱华：上海市黄浦区中西医结合医院特需内一科副主任医师。

中医称失眠为“不寐”。可因思虑劳倦、内伤心脾、阴虚火旺、心肾不交、肝阳上扰、心胆气虚，胃气失和等诸多因素造成。

冬季是干燥多风的季节，很容易造成人们肝火旺盛、虚火上扰，造成脏腑阴阳平衡失调，从而导致失眠！那么针对不同原因造成的失眠，有怎样的“膏”招呢？

调治失眠的基础方主要有百合、酸枣仁、丹参、合欢皮这四味药材。

当然，不同情况导致的失眠有不同的方子，需要在这个基础方子之上再进行调整哦！

更年期引起的失眠，主要表现为潮热盗汗，心烦易怒，失眠多梦。针对这种情况的调治方法是在失眠基础方之上，再加上茯苓、黄柏、生地、知母等药材，帮助她滋阴泻火、养心安神。

心脑血管疾病可能伴随着失眠症状，再加上患者服用部分慢性病药，也会加重失眠。这种情况是属于心脾血虚，需要做的是补气养血。因此在失眠基础方之上，又加了党参、白术、大枣、龙眼肉、陈皮等药材。

调治高血压的基础方：

中医治疗高血压注重平肝降火，滋阴补肾，所以调治高血压的基础方主要有天麻、枸杞、菊花、决明子这四味药材。

当遇到不同情况的高血压，就会有不同的调治方法，会在基础方之上，再加上其它药材哦。

高血压，伴有胸闷、供血不足这种高血压的情况是还伴有胸闷、心悸，和供血不足的表现，需要补气活血，所以在基础方之上还加了党参、三七、西红花等药材，帮助降血压的同时，还能够改善供血不足的症状哦！

高血压，伴有更年期综合征这种高血压情况是还伴有更年期的症状，是典型的阴虚火旺、肝气郁结，针对她的调治方法是：要在基础方之上，再加上知母、黄柏、生地等药材做成的知柏地黄汤，帮她降血压的同时，也能够平衡阴阳、疏肝理气哦！

我们都知道冬季是一个适合吃膏方的季节，不仅能调治失眠和高血压，还能帮我们调理体质，增强体抗力，应对寒冬。但很多人对膏方的印象只停留在“听过”的层面上，在服用膏方的过程中，存在了不少误区：

膏方就是营养品，日常可以随便吃。

错误。

膏方是不能完全当成营养品随便吃的，每个人体质不一样，阴虚阳虚，气虚血虚……必须需要先由医生辨证论治，一人一方，来调补身体。

家人吃膏方，我有相同问题，照着吃。

错误。

看起来相同的身体问题，其实有不同的病因。比如，同样是失眠，有的人是阴虚火旺，有的是心肾不交，有的是肝郁气滞。所以膏方的方子必须因人而异！

膏方只有滋补的作用，越滋补越好。

错误。

膏方不是只有滋补作用的，它最主要是调理，“损有余，补不足”，不仅有补，还有泄。

而且也不是越滋补越好，有的人“虚不受补”，补也没用。所以一定先要医生为你辩证，再根据个人情况开具方子！

脾胃不好的人，是不能吃膏方的。

错误。

脾胃不好的人也可以吃膏方的，不过要经过辩证。一般脾胃不好的人，可能有舌苔腻、大便溏薄、胃口不好等症状。像这样的话，“虚不受补”，医生会为你先开具一副“开路方”，化湿健脾，调理好了脾胃再正式吃膏方，容易吸收了。

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