20221027X诊所视频和笔记:邵志敏,乳腺癌,乳房重建,保乳手术

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本页提供2022年10月27日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是邵志敏。主题是《乳腺癌防治组合拳》。主要介绍如何从征兆中尽早发现乳腺癌，乳腺“消失”的日子，怎么“重建”自信等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

战胜乳腺癌后，怎么开始健康生活？

1、保持标准体重

康复期患者每3个月评估一次体重，判断体重范围是正常、过轻、超重或肥胖。患者在抗肿瘤治疗结束后，应尽量使体重达到正常范围（即体重指数为18.5～23.9kg/m2）。

2、增加有氧运动

在肿瘤康复期内进行适量的有氧体育锻炼，能调节患者身心，提升其主观能动性：

促进机体的新陈代谢；

增加血液中免疫细胞，尤其是增强嗜中性粒细胞吞噬癌细胞和病毒、细菌的功能，从而提高人体抗肿瘤能力，对延长患者生命有好处。

图：恶性乳腺结节的表现

乳房重建，就是全乳切除后，保留乳房的皮肤和乳头，在内部填充假体或者自身组织，使乳房恢复到原有的外形。乳房重建一般有两种方式，一种是假体重建，另一种是自体重建。

假体重建是目前运用的非常普遍的乳房重建方式，是运用人工材料即用硅胶，盐水假体及扩张器，来代替切除的乳房腺体，重塑乳房的外形。创伤小，操作简单，手术时间短。但部分病人会始终担心体内有一个异物存在，可能产生不适感觉，这时候就可以选择另外一种重建方式，自体重建。

自体重建就是用人体自身某些部位的皮肤，皮下组织或者肌肉，移植到乳房的切除部位进行填充。组织主要来源于腹部、背部、臀部、大腿等。这种重建效果更好，也更加自然。但是相对于假体重建，自体重建的手术难度大，恢复时间长，也非常考验医生和团队的治疗水平。

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