20220920X诊所视频和笔记:刘旭,脑梗,房颤,高血压,血压计

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本页提供2022年9月20日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘旭。主题是《如何安抚忐忑的心》。主要介绍为什么房颤会导致脑梗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘旭：主任医师、上海交通大学附属胸科医院心内科主任医师、房颤中心主任、教授、博士生导师。

图：正常心跳VS房颤心跳

关于房颤，我们肯定都知道这3件事情：

1、90%的房颤患者是无症状的；

2、如果得了房颤，不加以控制，会产生很多严重后果；

3、房颤患病率的增长和很多疾病有关，比如冠心病、高血压病和心力衰竭。

当房颤的时候，心脏每分钟跳动高达500~600次，此时的心脏几乎不跳动，因此血液流动变缓了。从心脏泵出去的血液最先到达脑袋，所以很容易大脑的血管中发生血栓。

所以，在生活中除了要改掉前面提到的几大不健康生活习惯之外，另外两个因素更加需要警惕。

脑梗病 

曾经有过脑梗的患者，再次发生脑梗的风险更高，且危害更大。

“三高” 

研究显示在各种危险因素中，高血压是导致房颤死亡的第一因素，占34.3%，其次是超重占到20.7%，其次是饮酒占9.4%。

房颤导致的危害可大可小，严重的会引起冠心病、心衰、增加死亡风险。但是，它是可防可治的。

有没有房颤，其实从脉搏就可以检测出来。

如果心脏一直保持同一个频率（安静状态下心跳在每分钟60~100次内），说明问题不大。但是，如果心跳忽快忽慢且毫无规律，就要引起重视了！

1、搭脉 

两手指并拢，放在手腕上方1到1.5公分处紧靠外缘的地方，适度往下按。

2、观察血压计 

很多老年人会定期测量血压。那么在血压计上，有一个“心”的图标，当你血压往下量的时候，它就出现一个心跳的搏动。

当你看见的心跳不规则的时候，你要知道这也是一种信号，提醒你可能心脏跳动不规律了。

房颤总体上来说，还是可防可治的。

对于没有房颤的人群来说，提高警惕，增强预防，可以减少这种情况的发生。

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