20220606X诊所视频和笔记:周行涛,孙兴怀,范先群,近视眼,青光眼

所在栏目：x诊所 核心内容: 青光眼 近视眼 视网膜母细胞瘤

本页提供2022年6月6日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周行涛。主题是《守护“睛”彩世界点亮“光”明未来》。主要介绍伤害眼睛的动作和习惯，视网膜母细胞瘤等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

周行涛：上海市演示光学研究中心主任、院长。

孙兴怀：孙兴怀：复旦大学附属耳鼻喉科医院眼科青光眼与视神经疾病学科主任、主任医师。

范先群：教授、中国工程院院士、上海交通大学副校长、上海交通大学医学院院长、附属第九人民医院眼科学科带头人。

今天是全国第27个爱眼日，虽然每年只有一天是爱眼日，但是我们希望大家每一天都能关注自己和家人的眼健康。眼睛的重要我们不言而喻，今天我们也通过节目继续来为大家解答各类眼病的疑惑。

不戴眼镜看不清是其次，比较可怕的是，如果是高度近视，还会以引发眼底的一系列病变，最严重甚至可能会失眠，那到底我们不同年龄段的人的视力应该保持在怎样的程度才算是健康的呢？

刚刚出生的时候小孩子都是远视眼啊，我们三岁左右的时候大概是300度左右的远视眼；三四岁的时候250-300度；五六岁的时候200-250多度；一直12岁左右还有50度~75度的轻度远视。

成年以后，一般情况近视度数不怎么会增长，但是不良的用眼习惯也会导致其它眼病的发生。尤其是老年阶段，各种基础疾病加上眼睛本身日积月累而产生的各种病症，都会给本来就慢慢退化的视力雪上加霜。

户外活动防控近视最有效，宅在家，缺乏户外活动都是损伤视力的行为。生活中的用眼习惯就很重要，人生每个阶段都要关注眼部健康。

伤害眼睛的行为就存在我们生活的细节当中，大家可千万不要再忽视了。没有近视的朋友们要继续保持良好的用眼习惯，那么已经有近视的人该怎么保护眼睛？别让近视的各类并发症影响视力呢？

近视600度以上的成年人应该每半年检查一次验光、眼压、眼底。

用眼20分钟要休息，持续看近，眼睛静态，要看看5米以外的地方，活动活动眼珠子，注意休息！

糖尿病患者需按时体检注意眼部健康。

高度近视人群如果眼部同一位置经常出现闪光感要及时就医哦。

正常人的视野可以看到120度。

图：眼镜的结构

是一种遗传疾病，最大的致病因素还是遗传基因。所以视网膜母细胞瘤，有遗传病史的家庭要非常当心，尤其是三岁内的孩子，要注意眼底情况的检查。当孩子出现斜视、视力下降、眼球突出、感染等症状时要保持警惕！及时到专业医院检查诊治。

脉络膜黑色素瘤是成人最高发的眼部恶性肿瘤。脉络膜黑色素瘤虽然可怕，但是早期是可以通过体检发现的，因此大家一定要做好每年的定期体检，出现症状及时就医！

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