20220511X诊所视频和笔记:张婷,李征宇,徐虹,尿床,腹泻,轮状病毒

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本页提供2022年5月11日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张婷。主题是《初夏孩童健康宝典》。主要介绍正确处理孩子腹泻的方法，如何轻松应对孩子尿床等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张婷：主任医师、上海交通大学附属儿童医院消化感染科主任、上海市医学会儿科分会感染学组组长、中国妇幼保健协会儿童营养专业季员会副主任委员、医学博士、博士生导师。

孩子腹泻，便便是重要的“证据”。家长带宝宝去看医生时，最好用小盒子收集2小时以内的新鲜便便，带到医院化验检测，可以加快就诊效率，尽快找到致病因素。（PS:如果2小时内赶不到医院，要把便便进行冷藏储存哦。）除了到医院去化验，我们在家里可以观察便便的颜色和形状，也能大致判断出孩子的身体状况。

当宝宝出现黑色、红色、鲜红色便便，或是周围粘液很多的便便、消化不良的便便，又或是灰白色的、豆腐渣样的便便、蛋花汤样的便便，都说明宝宝体内出现了异常变化，需要我们引起警惕！而奶瓣便、油状物便、绿便和泡沫便都是健康的便便，大家不用太担心。

很多家长认为宝宝腹泻，要喝益生菌或蒙脱石散，还有喝粥，其实这些做法都不对。遇到宝宝腹泻，家长应该注意两件事。

宝宝拉肚子、腹泻，第一件事就是要喝口服补液盐，它可以治疗小儿消化不良和秋季腹泻引起的轻度及中度脱水。

在2006年界卫生组织公布的新配方是，氯化钠2.6克、氯化钾1.5克、枸橼酸钠2.9克、无水葡萄糖13.5g。

在家里，我们在500ml的米汤中，加入细盐1.75g即可调配成功（啤酒瓶盖的一半）。但是自己在家里配出的补液盐可能不太标准，还有可能放置过久造成细菌污染。

轮状病毒是引起腹泻的重要病毒。便便多半是蛋花汤样。

一般来说，小朋友2-3岁的时候，会慢慢开始有自主排尿的意识，并逐渐学着自己控制排尿。到了3-4岁，一般能够良好的控制排尿。如果小朋友到了5-6岁以后，还不能夜间控制排尿，尤其是睡着以后还发生不自主地排尿，那就要当心了。

图：什么样的尿床是疾病

针对尿太多药物治疗。目前已经有抗利尿激素的药物，帮助孩子补充此类激素。

针对装不下膀胱训练。也就是俗称憋尿训练。每次排尿前尽量让孩子多憋一会儿。这有利于加强排尿控制和增大膀胱容量。

针对醒不过来擅用报警器。报警器是有一个导丝别在内裤上，稍微湿了一点它就会响，孩子就会起来排尿。通过这样反复，就能起到治疗的效果。

每年的5、6月份生长速度最快，马上就要到儿童长高的黄金季节了，抓住好时节，让孩子科学长高。

小朋友每日所需含钙量为300—400mg/天，大人每日所需含钙量为800—1000mg/天。

饮用过量牛奶可能会长胖，甚至加重肾脏负担！

如果吃得太多，非常容易肥胖，导致产生较多雌激素，促进骨骼线闭合，影响孩子的身高。同时躯体肥胖可能导致性激素过高，导致性早熟。

甚至临床上有不少肥胖儿童得儿童二型糖尿病的例子。（太胖、脖子黑、颈部有黑斑都是前期糖尿病的表现）

家长不要听到“激素”儿子就产生抵触心理，激素是人体发育的重要组成部分，当孩子出现生长激素缺乏，影响身高发育，就应该及时寻求医生帮助。当然生长激素也并非增高“神药”，是否需要使用，使用剂量如何，都需要听从医嘱，小心用药。

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