20211222X诊所视频和笔记:崔心刚,读懂肾脏发出的求救信号

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本页提供2021年12月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是崔心刚。主题是《三个小便指征看肾脏健康》。主要介绍尿液如何看健康，肾脏保护有方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

崔心刚:主任医师、上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科主任、中华医学会泌尿外科分会青委会副组长、中华医学会泌尿外科分会微创学组委员、中国医师协会内镜医师分会副总干事长、中国医师协会内镜医师分会泌尿腔镜专业委员会副秘书长、中国医师协会整合医学分会泌尿外科专业委员会常委、上海市医学会泌尿外科分会及男科分会委员。

尿液颜色看健康

1.淡黄色：正常尿液

图：淡黄色正常尿液

2.深黄色：说明你饮水较少、可能存在感染

图：深黄色尿液

3.透明色：肾脏排毒出现问题

图：透明色尿液肾脏排毒出现问题

白天喝了很多水以后，上厕所时发现尿液变得逐渐清澈，很多人会觉得很开心，证明自己水喝的很足。专家告诉大家，就算喝水量够多，尿液中也应该带有一点淡黄色，特别是如果晨尿出现透明色，那么你的肾脏排毒功能可能出现了一定的问题，需要引起警惕。

4.绿色：比较严重的细菌感染

5.白色：乳糜尿、微生物感染

乳糜是一种营养成分，按道理来说，它是不应该尿出来的，但是如果淋巴管回流到肾脏里，乳糜尿出来了，人会越来越瘦、出现贫血和营养不良的问题，这是一种微生物感染，现在随着生活条件越来越好，这种情况也越来越少见了。

6.红色：血尿、必须引起重视

当尿液呈红色状，要当心了！说明尿中可能存在超量的红细胞，也称“血尿”，哪些情况会引起血尿呢？

第一种：炎症感染，比如尿路感染，尿液中可能会有一点红色，同时伴有尿频、尿痛的情况。

第二种：如果出现剧烈的腰痛，同时伴有血尿，多半是结石引起，如肾结石、输尿管结石等。

第三种：如果无痛性出现肉眼血尿，要特别引起重视，可能是肾肿瘤、膀胱肿瘤等原因引起。

7.橘黄色：肝脏出问题

正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3，达到500毫升，甚至更多，视为夜尿偏多。

如果经常超过2次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全，建议尽快去医院做检查哦。

新鲜的尿液往往带有清香味，如果新鲜尿液散发出刺鼻味，代表膀胱可能出现了炎症、有感染。

如果尿液中散发出大蒜的臭味，可能是有机磷中毒。

严重的糖尿病患者，尿液可能会出现烂苹果味。

日常要保持规律健康的生活方式非常重要，比如规律喝水，每半小时或一小时有规律地进行喝水。

清淡规律饮食，低盐忌豆，少盐多餐。

专家还特别提到关于药物的问题，如果出现了疾病，我们还是要在医生的指导下，正确用药，谨遵医嘱！

那些在网上自行购买的保健品，一定要慎重，大量摄入保健品，会对肾脏造成极大的负担。

专家提醒：

如果出现了严重的肾脏疾病，还是要寻求正规医院的专业医生去做手术治疗哦！

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