20210708X诊所视频和笔记:陆颖理,糖尿病,糖尿病足,败血症,低血糖

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本页提供2020年7月8日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陆颖理。主题是《糖尿病那些不为人知的真相》。主要介绍糖尿病三个不为人知的危害，你不知道的控糖方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陆颖理：上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌科主任、九院临床医学院副院长、九院黄浦分院副院长、上海市医学会内科分会候任主任委员。

糖尿病最容易引起的并发症就是周围神经病变，使痛觉下降，其实就是经常会感到手脚麻木，接触东西的时候就好像手上脚上套了一层袜子一样不敏感等异常感觉。（比如碰到钉子感觉不到疼、洗脚时感觉不到水的温度）。

如果你是糖尿病患者，当出现手脚麻木，痛觉迟钝，灼烧样的感觉，袜套样的感觉请及时就医，警惕可能是周围神经病变。

糖尿病足在糖尿病的任何阶段都能发生，当出现一个溃烂点，没有进行好好的处理，扩散之后会出现感染，腐烂严重的糖尿病足无法逆转，严重甚至可能会截肢。就算糖尿病足溃疡治愈后也会存在一定复发率。

糖友不要去公共足疗店修脚。糖友平时可以经常检查：查看趾缝，足底，脚面有没有伤口、溃烂的状况发生，如果一旦发现，应该及时就医处理，以免耽误最佳治疗时期。糖友穿鞋之前一定要检查清楚鞋子是否太硬、是否有异物。

糖尿病患者因为血糖过高导致人体特别容易感染真菌，细菌，引起全身感染，进而引起败血症，严重会引起休克。

当糖尿病患者口腔出现溃疡或者创口，不要不当回事，在血糖控制不好的时候非常容易引起感染，进而导致败血症。

我们在测血糖的时候往往在意的是空腹血糖高不高 ，仅关注空腹血糖远远不够，应该要关注的是餐后两小时血糖以及随机血糖，因为很多糖尿病人最后就是因为这两个指标确诊的。

动态血糖监测其实是可以了解一天24小时血糖的波动情况，不仅给患者能够很好的观察自己的身体情况，给医生也提供了针对性用药的证据。齐心协力将血糖控制在正常范围，尽可能减少并发症的发生。

图：动态血糖监测

可以测一测自己的空腹血糖和餐后两小时血糖。如果空腹血糖5.1-7.0 m/moL，同时餐后两小时血糖在7.8-11.1 m/moL，就代表你可能是糖尿病前期，已经是糖尿病的后备军了。

糖友不要对食物过分恐慌，也不要过分戒米饭戒碳水，其实他们和正常人无异，任何种类都可以吃！！但是一定要注意控制好量，每餐主食不超过2两，注意荤素搭配。并且糖友每餐吃七八分饱就够了，不要让自己有吃得很饱的感觉。

对于糖尿病患者来说，出现低血糖是件非常危险的事，轻则手脚无力，重则昏迷死亡。

糖友们要注意在外游玩或者出门锻炼一定要在自己的口袋或包包中常备一点糖，以防万一。

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