20210126X诊所视频和笔记:王骁,痛风,嘌呤,尿酸,心肌梗塞,关节炎

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本页提供2020年1月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王骁。主题是《痛风避坑指南》。主要介绍痛风的主要表现，形成痛风的原因，如何预防痛风等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：痛风避坑指南

王骁：上海中医药大学附属龙华医院风湿免疫科副主任医师。

痛风的痛，可真是谁疼谁知道！一旦遇上，就会是一种噬咬状、刀割状甚至是灼烧般的痛。第一次发作时，往往是单个关节的红肿热痛，而且大多是在夜间发生。

痛风从医学层面上来说，就是尿酸盐结晶导致的关节炎。一旦痛风恶化，就可能牵连其他器官，导致脑梗塞、脑出血、心肌梗塞、冠心病、肾功能不全甚至是尿毒症！因此一旦遇上痛风，我们应当尽快就医。

关于痛风，首先就是要关注自己体检报告单上的的尿酸值，当女性体内的尿酸值大于360微摩尔每升，男性尿酸值大于420微摩尔每升时，就是尿酸偏高了，需要提高警惕，适当控制了哦。

如果想要直接诊断自己是否有痛风的问题，建议大家，可以先去医院做个肌骨B超检查，既没有辐射，也不会太昂贵，只需观察具体部位是否形成结晶，再进行下一步的检测。

形成痛风的原因通常是因为饮食不当、遗传史、肥胖或是已有的一些疾病所引起的。这里诊君主要提醒以下三类患者：

第一是患有肾脏疾病的人群；

第二是高血压患者，因为部分降压药可能含有利尿剂，会减少尿酸的排泄。因此如果有高血压合并痛风的患者，请注意查看药物中是不是含有利尿剂，必要时让医生帮忙更换；

第三是肿瘤患者，有这些疾病的患者请多多注意自己体内的尿酸，以免过高。

痛风黑名单就是：豆芽和发酵的豆制品。生长速度过快的食物，如豆芽、是不能吃的。除此之外，其他高嘌呤的食物，例如海鲜、动物内脏以及火锅汤等，痛风患者也需谨慎的吃一些哦。

酒类，无论什么酒，都不建议喝。二是含果糖的饮料，如奶茶、果汁、碳酸饮料等，也不建议痛风患者喝。如果不知道喝什么的情况下，建议日常要多喝白开水，因为它有助于尿酸的排泄，无论有没有痛风问题，都可以多喝一些。

许多痛风患者“执迷不悟”，痛风不疼的时候，就不把痛风放在心上，实际上这是一个误区。因为实际上，尿酸控制需要相当长一段时间的药物管理，也就是说，在痛风不发作的情况下，你可能还要吃一年半到三年的药。因此大家一定要记住，只要是确诊为痛风，即使是平缓期，没有发作，也要根据医嘱按时吃药哦。

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