20201208X诊所视频和笔记:毛志国,慢性肾病,尿毒症,血尿,糖尿病

所在栏目：x诊所 核心内容: 慢性肾病

本页提供2020年12月8日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是毛志国。主题是《你的肾还好吗》。主要介绍慢性肾病的预警信号，日常生活中的伤肾行为有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

毛志国：海长征医院副院长、肾内科主任医师。

酱油色尿→血尿可能是原发性的肾小球肾炎或泌尿系统的出血，属于慢性肾病。

乳白色尿液→乳糜尿可能是淋巴系统和排尿系统发生了不正常的沟通，可能是肿瘤、寄生虫病等疾病，也属于慢性肾病。

玫瑰色尿液→血尿 提示有血尿，也是慢性肾病的一种表现。

浑浊玫瑰色尿液→有感染的尿液可能是尿路感染时会出现的颜色。

长时间不消散的泡沫→蛋白尿如果是性状白腻、经久不散的尿液，要当心！这是在提示有蛋白尿，也是慢性肾病的一个征象。

正常人一次排尿大概是200—300毫升，一天6—8次的小便次数。中国的慢性肾脏病患病率为10.8%，也就是说我国有1.3亿肾病患者，数量与糖尿病患者基本持平。而这些人群中有一部分人往往因为对慢性肾病的不了解，不上心，正在一步步踏上尿毒症的道路。

晨起眼睑部水肿可能是肾原性的水肿，需要引起警惕！

尿频、尿急往往会觉得是泌尿系的感染，但是长期的尿路感染，可能会从下尿路转移到上尿路，产生慢性的肾盂肾炎，会影响肾脏功能。

正常情况下，夜尿次数不超过一次。夜尿增多是提示肾脏在不分昼夜在工作，排毒功能减退。

荤菜到了体内以后，被营养分解、吸收、利用之后产生的代谢产物，为了把多余的含氮废物排掉，肾脏就必须加班加点工作，肾脏长时间处于高负荷工作会出现负担！高钠饮食会造成血压难以控制，从而可能会出现慢性肾病，同时会导致肾脏纤维化。喝白水对肾脏好！如果你每天的排尿次数少于6次，证明你的摄水量不够，需要及时补充水分。

图：日常生活中的伤肾行为

憋尿会导致尿流不畅通，泌尿系统的内压增高，造成肾脏排便尿液的过程不顺畅，同时容易造成反流性的细菌入侵，增加感染的机会。

用药不当伤肝也会造成医学性肾损害。中药比如富含马兜铃酸的药物，目前已经严格控制，大家不必担心！西药比如解热镇痛药物，大家一定要遵医嘱谨慎用药！

慢性疾病不控制的话可能会发展成慢性肾脏病，特别是高血压、糖尿病导致肾脏损害几率相当高。在上海，糖尿病肾病的发病率在逐年攀升。如果有高血压、糖尿病、高脂血病或痛风等慢性疾病，一定要学会有效管理慢性疾病！有充分的时间窗让大家进行干预逆转。

专家建议运动应该循序渐进而不是突然的高强度剧烈运动，我们几乎每年都会看到由于剧烈运动导致急性肾衰的案例，如果处理不及时将直接危害生命。

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