20200908X诊所视频和笔记:魏兵,牙周炎,牙周病,牙龈萎缩,牙龈出血

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本页提供2020年9月8日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏兵。主题是《一颗牙齿的“体检”全过程》。主要介绍如何给牙齿做体检等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

口腔卫生自测：

对着镜子，闭上嘴唇，牙齿不能外露；下巴、下唇不能比上唇凸；脸部左右两边应该对称。

咧开嘴发出“一”（yi) 音，上下牙齿的中缝应该对齐；上下牙咬合应前后错开，留有一点空隙，牙齿不能长歪或叠压在另一颗上面。

拿一支笔或一根筷子，竖着贴放在鼻头、嘴唇和下巴上，三者都应接触到笔或筷子，并且不受到压迫。

在以上三项体检中，如果牙齿没有出现比较明显的问题，那么你的牙齿表面还比较健康。一旦其中某一症状比较严重，应该尽快去医院就医，及时的进行医治。

是否存在下列可能患有牙周病的症状：

早起后嘴里发粘（1分）

被人说有口臭（1分）

牙缝常有食物残渣（2分）

牙龈出血（3分）

牙龈有退缩（3分）

牙龈肿胀（4分）

牙齿咀嚼时没有力量或是疼痛（3分）

牙齿之间间隙逐渐加大（4分）

牙齿看起来比以前变长了（4分）

牙齿松动（5分）

洗牙效果越来越差（4分）

有糖尿病  （1分）

骨密度偏低 （1分）

当你的牙齿出现以上症状时，你很有可能患上了牙周炎，如果不及时就医，会导致牙龈萎缩、牙齿掉落等一系列危害口腔健康的问题。

图：一颗牙齿的“体检”全过程

得分为0，绿灯。齿状况相对健康，定期的做牙齿检查可以进行更好的保持。

得分为1-4分，绿灯转黄灯。这个时候你的牙齿已经显现出牙周病的前兆，可以先去医院做一个牙齿检查，得到更有方向性的指导。同时，掌握正确的刷牙方法也很重要。医生建议可以将硬毛牙刷，软毛牙刷搭配着使用。牙刷头不宜太大，刷牙时以打圈的方式，将牙齿内的各个切面都刷干净。魏医生还告诉我们，使用牙线清除牙缝中的残留物，可以更好的保护牙齿。而在牙膏的选择上，可以选择中草药牙膏，保健效果更好。

得分为5-9分，黄灯。此时的牙齿已经患有牙周病，需要去医院诊治并找到根本原因。如果是牙齿表面的问题，可以通过洗牙的方式，去除表面的刺激因素，细菌。 而在已经伤及牙槽骨的情况下，更应该及时诊治，尽早的控制牙槽骨的退缩情况。

得分为10分以上，红灯。这时牙齿己经到了牙周病中重度阶段，必须及时就诊。正常情况下牙根会被牙龈所紧紧包裹，但当牙周病到了中重度阶段时，细菌会进入到牙龈里，形成牙石，我们的牙龈和牙齿就不再贴合。这时候要做的第一步治疗叫做龈下刮治。它会帮我们把牙齿里的脏东西刮除，并配合一些消炎药，让牙龈愈合，使得牙龈重新紧紧包裹于牙齿上。

当牙槽骨严重流失的情况下，我们的牙周环境已经被炎症深度破坏。再靠洗牙，龈下刮治都不能从根本上解决炎症问题。这个时候坏了的牙齿就必须要拔掉，但也要将拔掉的牙齿及时补上。因为牙齿缺失会导致很多问题，可能会破坏牙周环境、影响胃肠道消化，甚至是造成外貌塌陷。因此，当出现牙齿缺失的情况时，要尽早的进行种植牙，才能保护我们的健康。

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