20200610X诊所视频和笔记:朱仁义,家庭消毒,花洒清洗,双氧水

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本页提供2020年6月10日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱仁义。主题是《夏季清洗不得当 “致命”威胁来报道》。主要介绍如何正确清洗花洒，84与双氧水的区别等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：夏季清洗不得当 “致命”威胁来报道

细菌喜温热湿润，我们淋浴的时候通常使用热水，容易滋生细菌。花洒本身有过滤网，过滤网上也容易产生细菌。柠檬为最酸的物质，相对去除水垢比较方便。

如家中没有柠檬的情况下，我们可以按照1:1的比例在白醋中加入清水，然后将莲花洒在配比好的溶液中浸泡3小时左右，再配合牙刷刷洗。冲洗干净后，将莲蓬头安装回去，在通水之后水垢会随之流出，这样能够达到清理水垢。

光表面清洗还不够，建议使用一些消毒剂对花洒进行杀菌。家中常见的消毒剂有双氧水、84消毒液、酒精、滴露、小苏打、白醋等。

不同的消毒剂有不同的作用。家中是金属花洒大家可以选择双氧水。首先往盆中倒入清水，按照1:50的比例入双氧水，将卸下的花洒放置其中浸泡20分钟即可。

84消毒液的主要成分是次氯酸钠，刺激性比较大，可能腐蚀金属器械。双氧水分解后主要是氧气和水，不伤害人体，更适合用来给金属花洒消毒，但是配比时也需要佩戴好口罩避免过度吸入。不同的消毒剂有不同的配比方式，具体操作还是需要看使用说明书。

1.砧板至少要两块 生熟分开最健康

2.碗筷应放通风处 晾干消毒会更好

3.抹布使用必清洗 记住晾干勤更换

4.冰箱定期要清洗 生熟不放在一起

5.夏季瓷砖易长菌 经常清洁很重要

6.肥皂潮湿别忽视 保持干爽不长菌

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