20191224X诊所视频和笔记:陈向东,衰老,皱纹,黑色素瘤,光老化

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本页提供2019年12月24日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈向东。主题是《延缓衰老的秘密》。主要介绍是什么原因导致的皮肤衰老等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈向东：第九人民医院文艺分院美容皮肤科主任、上海国际医学中心皮肤美容科主任。

补水是抵抗皮肤衰老的重要手段之一，冬天很容易发生皮肤干燥的情况，如果不及时给皮肤补充水分就会出现严重的后果。

真性皱纹是皮肤的基底层，呈现的往往出现在皮肤长时间供应不上水分时，缺乏皮肤的营养导致胶原蛋白流失以及皮肤基底出现组织段裂。

皮肤缺水的另一个后果就是脸部、身体的皮肤出现松弛下垂。

给皮肤补水不仅是为了美容。皮肤的含水量代表了皮肤这个最大器官的健康状态， 皮肤缺水就表示皮肤不健康，会加速衰老。当皮肤长期处于不健康的时候就要警惕癌症风险。

黑色素瘤是恶性程度最高、发病率增长最迅速的肿瘤之一。在中国，由于大家对黑色素瘤的认知不够，很多患者到医院就诊时已经是中晚期，失去了最佳的治疗时机。

中国的黑色素瘤50%发病在四肢末端的皮肤，转移率比较高，黑色素瘤的5年总生存率仅为15%。所以早期发现黑色素瘤至关重要，不过黑色素瘤的外形跟黑痣的外形十分相似，区分它们，也有门道：

图：黑色素瘤

尿素霜和开塞露也可以保湿。

开塞露用法：按比例兑水稀释。甘油和水的比例应当是1:2，一支开塞露是20毫升，那么就要加40毫升的凉白开。除了用凉白开以外，蒸馏水、纯净水也可以。摇匀后，涂在手上或者脸上，再轻轻拍打、按摩，使皮肤充分吸收即可。

长时间的紫外线照射容易导致光老化，它与自然老化不同，作为老化的原因之一，光老化大约占80％左右。

光老化主要表现为：色素异常、色素沉着斑或色素减退斑、部分色素沉着斑即为常见的老年斑。

据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。

受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点。

因为气候的寒冷和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时则正是重整旗鼓的好时机。

11点之后都算熬夜，熬夜会导致黑眼圈、眼袋、皮肤色素沉淀和脱发 ，也更容易导致皮肤早衰，会使人的容貌看上去更老魅力大减。

吸烟会让皮肤出现早衰的情况，导致面部皱纹、松弛的情况，同时还会出现很多的色素沉着导致皮肤暗淡。

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