20190418X诊所视频和笔记:秦悦农,乳腺癌,乳房自检,小叶增生

所在栏目：x诊所 核心内容: 乳腺癌

本页提供2019年4月18日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是秦悦农。主题是《女性的“紧箍咒”》。主要介绍乳腺癌的高发年龄，乳房自检的方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：内衣选择注意事项

癌症是一种慢性病。即便是女性“红颜杀手”乳腺癌，它也是有迹可循。

乳腺癌的高发年龄有两个年龄。

第一个范围：40-60岁尤其是45-55岁更年期前后最危险。

第二个范围是70-74岁身体抵抗力慢慢下降，但体内的激素水平依然很高，如果进补不得当或者有些疾病在你身体抵抗力差时就会出现。

纤维腺瘤不会转化成乳腺癌，绝大多数小叶增生是安全的，少部分可能会变成乳腺癌。

乳房自检的方法：双手叉腰，看胸部大小是否一样，两者是否对称。也可以做双手抱头的动作，看你的乳头平齐不平齐。乳房和乳头是否有凹陷，凹陷的形状像酒窝一样；如果你乳头是后天性凹陷的，你拉出去，它又缩回去的话这些情况都是病理性的，有可能就是乳腺癌或者炎症。乳房皮肤是否红肿或有橘皮状，用两只手相对挤压大腿出现的那种线条其实就是橘皮状，另外看乳头是否有溢液、溢血等等，有时候表现在内衣的污渍上。

用中间三个手指的指腹自查，查找的范围不仅仅是胸部，还有腋下和锁骨，像腋下按外侧，腋顶，内侧。

如果摸到肿块，你可以先摸这个硬块的质地，然后再摸摸看你的嘴唇，鼻尖，额头结合这三个地方进行比较。

看看你硬块的质地是怎么样的（嘴唇：质地软；鼻头：质地韧；额头：质地硬）如果摸到的是软的，那么情况是好的，如果摸到很硬，建议尽快就诊。

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