20181219X诊所视频和笔记:李颖,高血压,糖尿病,番石榴,尿毒症

所在栏目：x诊所 核心内容: 高血压

本页提供2018年12月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李颖。主题是《高血压和它的“损友”们》。主要介绍高血压的损友是什么，番石榴的保健功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：高血压和它的“损友”们

肾脏本身是用于过滤体内的毒素，通过尿液排出多余的水和钠盐，同时防止蛋白、血细胞等漏出血管。高血压会使血管内血液压力增高，导致蛋白漏出到尿液里，蛋白一旦漏出会对肾脏的滤网系统造成破坏，高血压长久控制不佳，就会造成肾脏的滤网结构破坏并且难以逆转，逐渐出现肾功能损害，甚至慢性肾衰。

而高血压的损友糖尿病也会损害肾脏健康。因为血糖浓度过高会导致甚至过滤过多的血液，过滤器难以完成额外的负担，把对人体有用的蛋白质过滤进尿液当中，从而出现蛋白尿，久而久之会导致肾功能不全、尿毒症。所以当高血压合并糖尿病后使肾病的几率大大提高，如果你已经是个高血压患者，除了控制血压之外还要预防糖尿病的发生。

番石榴可以避免动脉粥样硬化的发生，还能维持正常的血压及心脏功能的作用并且能有效的清理肠道。番石榴中还含有较多黄酮类化合物，能够与糖结合提高周围组织对葡萄糖的利用，促进糖类和脂类代谢从而调节血糖。

高血压患者可以通过多喝水降低糖尿病的发病率。白开水是天然的利尿剂，利尿的同时血压就下来了，同时也是天然的溶质，让你的胰腺不会拼命的工作分泌过多的胰岛素来降血糖，所以糖尿病人一定要多喝水！

（X诊所节目视频20181219全集在线播放将在12.19稍后更新发布）

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