20180717X诊所视频和笔记:董耀荣,心绞痛,胸闷,打鼾,耳褶心征

所在栏目：x诊所 核心内容: 心绞痛

本页提供2018年7月17日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董耀荣。主题是《夏季来临注意护心》。主要介绍什么是心绞痛，心绞痛的不典型症状，夏季诱发心脏病的因素，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

我国大约有2.9亿人患有心血管疾病，约占人口总数的21%，其中因心脏猝死的人每年高达50万，平均每分钟就有3人因心脏问题在发病一小时内死亡。有研究表明今后十年，我国心血管病患病人数仍将快速增长，因此关注自身心脏健康问题刻不容缓。

夏季是心脏病高发的季节。

心绞痛并不是指心脏有疼痛感，而是指胸闷，感觉像是被石头压住一样。心绞痛可能发生的位置主要是在下巴以下，胃部以上，包括手臂在内的部位。最常见的位置是在心脏附近，心绞痛的疼痛范围在一个拳头大小左右，并且一般发作的持续时间在三分钟左右。过长或者过短都不是心绞痛。

心绞痛是心脏健康最明显的报警信号，一旦出现心绞痛的情况应及时去医院就诊。

肺部吸进氧气，排出二氧化碳必须通过心脏泵出到肺部的血液去完成，如果心脏功能不太好，泵出的血液流量不足就会出现气短的现象，如果在生活中一旦产生突然的胸闷气短就需要引起重视。如果是由于运动和负重过后产生的胸闷气短可以看做是常规的现象，不必过于担心。

打鼾无论是大人还是小孩都会有。打鼾的患者都有不同程度的低氧血症导致血压上升。如果一个人有心脏病同时还打鼾，那么就要可能对生命安全造成威胁。

打鼾是在睡眠时发生的，打鼾比较厉害的人群可以使用家庭呼吸机，能够同时检测到呼吸暂停、低通气、打鼾、气流受限等事件。并能对不同的呼吸事件自动做出反应及压力调整，能够有效守护打鼾者的生命安全。另外侧卧睡眠、佩戴口腔矫正器也能对打鼾患者起到一定帮助作用。

如果身体出现双下肢浮肿，并且白天不肿晚上肿的情况就很有可能出现了心衰的问题，此外如果到了夜间睡眠时感到室内空气稀薄、气不够用需要做起来或者站立时不舒服的感觉才能得到缓解就一定要高度警觉，有可能是急性左心室的表现，一定要及时就医。

耳朵可以反映心脏健康，当耳朵存在一条横纹（耳褶心征）时意味着你的身体可能存在动脉硬化、心脏缺血等问题。

图：耳褶心征

常见的心脏疼痛大多数是由心脏下端供血不足引起的，因此疼痛往往会表现在心脏和胸口以及肋骨交汇的部位（这个部位叫剑突），这个部位常常会被大家误认为是胃部，因此很容易被忽视。一旦这个部位出现疼痛并且持续时间在3分钟左右，就一定要引起重视，不要仅仅觉得是胃痛而已。

当身体出现慢性的肺源性心脏病以及心包病时就会出现颈静脉怒张的情况，如果45度斜躺时脖子上的颈静脉突起就表面心脏病风险很大，一定要及时去医院进行检查。

医学研究表面环境温度和人体的生理活动密切相关，人体最舒适的环境温度是在20-28度之间，当环境温度高于28度时人就会感到不舒服，温度持续升高很容易导致中暑等疾病的发生。当气温高于34度时一系列疾病更容易被诱发，特别是心脏病的发病率就会明显上升。

温度高、出汗多、湿度大、烦躁情绪都是容易诱发心脏病的因素。晚上过饱饮食会导致血压粘度增加，血脂水平瞬间升高，会对我们的心脏健康造成威胁。

菊花丹参茶具有养血活血明目等功效，对心脏的养护具有极大的好处，补水的同时还可以养护心脏。

（X诊所节目视频20180717全集在线播放将在7.17稍后更新发布）

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