20180703X诊所视频和笔记:朱凌宇,糖尿病,胰岛素,血糖,腰臀比

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本页提供2018年7月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱凌宇。主题是《糖尿病离你并不远》。主要介绍糖尿病的类型，糖尿病的原因，如何预防糖尿病等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：糖尿病离你并不远

糖尿病的直接根源不是你吃了很多糖，而是你的胰岛素出了问题。

糖尿病分为1型和2型。1型是自身胰岛素分泌不足，且比例很小，大约占5-10%；而大部分糖尿病患者都是2型糖尿病。

糖尿病诊断标准：空腹血糖大于7，餐后血糖大于11.1即为糖尿病。

全球有4.15亿人罹患糖尿病，而我国就占1.1亿，近3年来我国新增糖尿病患者2000多万，已接近澳大利亚的总人口。50.1%的成年人也正在成为糖尿病的预备军。

而糖尿病预备军逐年升高的原因主要就是生活方式。

正常男性的腰臀比应小于0.9；正常女性的腰臀比应小于0.85。

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