20180605X诊所视频和笔记:田胜利,肠癌,湿热,膳食纤维,食道癌

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本页提供2018年6月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是田胜利。主题是《喂出来的癌症》。主要介绍肠癌、食道癌的早期信号，膳食纤维对身体的好处等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

田胜利：世界中医药学会联合会药膳专业委员会副会长、中华中医药学会亚健康分会理事、上海中西医结合学会养生与康复学术委员会委员。

中医认为大肠癌的发生和体内的湿热有关。胃主燥易生火，脾主润易生湿，脾胃相互表里互为影响就会在体内产生湿热，湿热往下就堵住大肠从而导致大肠癌。

高热量食物的长期摄入势必会导致脏腑生火，而胃与大肠则首当其冲，体内湿热多了也会导致大肠癌。

图：大肠

高热量食物的长期摄入可增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜有刺激和损害，因此饮食中摄入的动物脂肪越多，溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。

导致大肠癌的两大常见原因：第一是经常吃腌制食品，腌制食品中的亚硝酸胺有强烈的致癌作用；第二是吃得太咸，容易破坏肠道黏膜从而使大肠癌发生。

肠癌的早期信号：大便习惯改变、大便性状改变（变细、便血等）、间歇性下腹部疼痛。

膳食纤维被营养学家称为“没有营养”的营养。它的作用是其他营养素无法替代的，缺乏膳食纤维，粪便在肠道内停留时间会延长，造成肠道对废物再次吸收，导致粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。因此纤维素被称为肠道的清洁工，它就像一把小刷子一样促进肠道蠕动清洗肠道内的垃圾和废物，减少肠道致癌物的停留时间，从而降低大肠癌的发生几率。

中医认为食道癌的发生与脏腑都游密切关系。脏腑功能失调就会导致气血失和、经脉不通最终形成血瘀、痰瘀滞留在身体各处，时间久了不消散，瘀堵的地方就会发生癌变。如果瘀堵停留在食道就变成了食道癌。

食道癌非常青睐肥胖一族，饮酒和肥胖是一个很糟糕的组合。大量饮酒的人食道癌的发生几率是不饮酒的3倍；而喝酒容易脸红的人发生食道癌的几率是常人的10倍。

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