20171214X诊所视频和笔记:朱海青,香料,胡椒,檀香,沉香,豆蔻

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本页提供2017年12月14日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱海青。主题是《源自丝绸之路的养生香料》。主要介绍食用胡椒的禁忌，香料的养生功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：源自丝绸之路的养生香料

朱海青：上海中医医院药剂科副主任药师。

古代的丝绸之路分为陆上丝绸之路和海上丝绸之路。舶来香料来源的主渠道就是海上丝绸之路。来自海外异国的香料通过各种途径被输入中国后广泛用于烹饪、医疗、美容等领域。

胡椒气味芳香是人们喜爱的调味品之一。在古代胡椒的地位可言和黄金媲美。胡椒作为调味品可言去腥、解油腻、助消化。品小剂量能增进食欲，对胃口差、消化不良有治疗作用。但是阴虚火旺的人慎用；糖尿病患者已经消化道有溃疡的患者尽量少用或不用。

胡椒和红枣放在一起蒸煮溃疡治疗肠胃炎，胡椒和生姜一起煮可以帮助祛寒。胡椒还有防腐抑菌的作用，与鱼、肉、甲鱼等食物同食可以防止食物中毒。

檀香开胃止痛、镇定安神、行气温中。久闻檀香克可抚神经紧张及焦虑，有极好的放松效果，但是檀香的鉴别很有讲究，如果了解不深不要随意购买市面上的檀香木材。可购买檀香粉末或者精油，功效相当，价格也更实惠。

而檀香精油更有美容的功效，适合老化、缺水。干燥的肌肤，促进肌肤新陈代谢，并能加速伤口和疤痕的修复愈合。对药肌肤发炎、发痒也与良好的抑菌作用。

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