20171130X诊所视频和笔记:胡静,皱纹,面部的健康密码,山根,衰老

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本页提供2017年11月30日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡静。主题是《解读面部的健康密码》。主要介绍面部的健康密码早知早预防等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

胡静：上海市第七人民医院肾病科肾病科副主任医师。

面色能够反映出我们的身体健康状态，这些我们都知道但是皱纹和眉毛也能，你知道吗？

衰老是每个人都必须面对的现实问题，它意味着我们的细胞新陈代谢变慢症逐渐老化。皱纹增多、眉毛稀疏常常是伴随衰老出现的明显征兆。

脾胃不舒服，精神过于紧张也能从皱纹上看出。除了皱纹，眉形的变化也是肾脏的预警信号。

图：心血管疾病发病率与气温的关系

面部能反射出五脏六腑、十二经络的健康问题，临床医学研究证明皱纹少的老年人患心血管病的风险要小于皱纹多的老年人。冬季是心血管疾病的高发季，寒冷是主要的原因之一。有研究表面气温每降低十度，心脏病发病率的风险就会上升百分之七。

我们的脸上有个部分叫山根，古人认为（头为诸阳之会）山根是望诊心的一个反应区，山根周围是我们手少阴心包经走行的地方，当心血瘀阻或心气不足时气血鼓动无力就会在山根部长出横纹；如果脸颊长斜纹、睑黄瘤或面部浮肿等就要对心血管方面引起重视。

预防心血管疾病代茶饮-洋葱芹菜茶。将二者洗净晒干后泡水即可。

中医认为人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位，也就是鱼尾纹发生的区域，如果你年纪不大，脸部其他位置没有明显皱纹，只有眼角是重灾区就要留意是不是肾脏系统出了问题，特别是眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。另外除了鱼尾纹之外通过眉毛也可以观察肾脏是否健康。

眉毛浓密说明身强力壮，眉毛稀淡恶少说明肾气亏虚体弱多病。如果眉毛上的毛发本身上翘可能是膀胱炎的征兆。

胡静医生推荐食补：大枣+桂圆+枸杞+核桃制成膏。此方法不太适用于糖尿病患者。

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