20161219X诊所视频和笔记:朱凌宇,上火,实火,虚火,五心烦热,肾虚

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本页提供2016年12月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱凌宇。主题是《巧灭冬天里的第一把火》。主要介绍上火的类型等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

朱凌宇：上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科副主任医师。

冬天是上火的高发季节。体质不同上火种类不同。中医认为上火是阴阳不调的表现。

图：巧灭冬天里的第一把火

上火也有虚实之分，一般说来多数人偏实火，虚火较少。

中医和西医的肝不尽相同，中医的肝多指情绪。比如肝火旺的人脾气就暴躁。西医的肝有问题未必会显现肝火旺。

夏枯草清肝火，能清火明目、消痈散结气，又有去斑痕的功效，可以去实火，但是脾胃较差没有肝火现象者慎用。吃枸杞上火与体质有关，与枸杞无关。

肾虚火的表现：腰膝酸软、五心烦热、听力下降。肾虚的人可以服用六味地黄丸。

长期服用大黄类药物会使肠道变黑，易造成结肠黑变病，因此牛黄解毒片不宜长期服用，请在医生的指导下服用。

心肺脾胃都是实虚火的可能，但不同时出现。

肺实火的表现：干咳、痰中带黄、咳嗽、鼻子干燥疼痛、有鼻血。肺虚火的表现：长期咳嗽如老慢支并伴有五心烦热、腰膝酸软、盗汗。

川贝有润肺止咳、化痰降气、消痂块的作用。

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