20161024X诊所视频和笔记:胡智海,多肉的警报,腰臀比,中心性肥胖

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本页提供2016年10月24日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡智海。主题是《身体多肉的健康警报》。主要介绍身体多肉的健康警报等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

胡智海：盛氏针灸第三代继承人。

多肉不仅仅是脂肪问题，而是代表经络出来问题。

图：身体多肉的健康警报

背部阳气最集中，背部多肉容易阳气受损，会造成督脉和膀胱经的瘀堵，寒湿入侵就容易引起后背宽厚。

一般皮肤的回弹速度为3-5秒，回弹过快表示身体有些气肿；回弹过慢且有凹陷代表身体水肿。

膀胱经瘀堵的症状：有酸痛感、颈椎腰椎出问题、尿频、夜尿多。拔火罐（走罐）可以缓解膀胱经瘀堵的的情况。拔罐需要找专业的医师进行。

侧面多肉会引起胆经和三焦经的瘀堵，导致内分泌激素紊乱，侧面多肉多发生与生完孩子的中年女性身上。

正面多肉，尤其是腹部多肉一定有健康隐患的。

腰臀比 = 腰围 / 臀围。女性大于 0.8，心脏病风险高；男性大于 0.9，心脏病风险高。总的来说，裤带越长，生命越短。

中心性肥胖容易引起高血压、高血糖、高尿酸，对于女性来说中心性肥胖的人易患妇科疾病、肿瘤；对于男性来说易患直肠癌。

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