20160705X诊所视频和笔记:展霄峰,胆固醇,内分泌失调,炎症

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本页提供2016年7月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是展霄峰。主题是《胆固醇失衡的真凶》。主要介绍胆固醇失衡的真正原因，胆固醇是越低越好吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

展霄峰：国际营养学专家。

从食物里摄入的胆固醇只占人体胆固醇的很小一部分，仅仅靠饮食是不能解决胆固醇问题的啦。

胆固醇失衡的原因竟然是炎症！

减肥不当会引起内分泌失调。

图：胆固醇

没有胆固醇就没有生命，胆固醇不能高也不能低。

缺乏胆固醇无法合成维生素D。

75%的胆固醇由自身合成；25%的胆固醇是从饮食摄取。低密度脂蛋白胆固醇越低越好，高密度脂蛋白胆固醇越高越好。

鼻窦炎、咽喉炎、类风湿关节炎、哮喘、溃疡、非急性食物过敏或不耐受都属于慢性炎症。

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