20160620X诊所视频和笔记:吴萍,吃什么水果能防晒,防晒,减肥

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本页提供2016年6月20日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴萍。主题是《水果摊上的防晒减肥之星》。主要介绍吃什么水果能防晒，怎么聪明的选择好吃又减肥的水果等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

转眼就要进入盛夏，（虽然天气预报说上海要下一个月的雨可你不要天真的以为下雨就没有紫外线！！！）你的皮肤又面临紫外线这个大敌。要说防晒，咱们节目也介绍了不少高精尖的美容护肤方法，收视率也非常好，看来大家挺捧场。

可是呢，话说回来。往脸上涂什么，总归还是一方面，可是，吃什么能防晒，你想知道吗？？今天就来揭秘一下，什么水果吃了可以防晒！！！

老朋友吴萍医生又来了！！她今天介绍的这款防晒水果，据说吃了以后，身体自带10个+的防晒效果，是不是很赞？？

夏天要防晒要美白要减肥，水果摊上宝贝多。除了要告诉大家吃什么美白防晒还减肥，吴萍医生还要为西瓜“洗白”！

被大家冤枉了好多年的西瓜，竟然并不是“高糖分低营养”的水果，反而西瓜在夏天吃，对我们的身体有诸多好处，唉，这些年，真的错怪西瓜了。

图：西瓜并不是“高糖分低营养”的水果

今晚九点，吴萍医生带你逛逛水果摊，那些日常熟悉的水果，夏天怎么吃能自带防晒10个加号？减肥爱好者听水果就怕糖分，怎么聪明的选择好吃又减肥的水果呢？看完这集节目，让咱们愉快的、痛快的吃水果。

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