20160315X诊所视频和笔记:项蕾红,痘痘,痤疮,痘印,痘坑,克林霉素

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本页提供2016年3月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是项蕾红。主题是《烦人痘痘大作战》。主要介绍抗痘大作战，祛痘的误区，如何正确祛痘等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

项蕾红：亚洲色素病协会委员。

毛孔粗大跟痤疮有密切关系。油性皮肤皮脂分泌旺盛就容易长痘。干性皮肤长痘风险较低，水油平衡可以让发痘痘的风险降低。黑头、白头、粉刺也是痤疮。

轻微的痘痘为一度痤疮，中度痤疮颜色会发生变化产生炎症及脓包，如果处理不当可能加重痘痘。

水杨酸对粉刺有益，但水杨酸会刺激炎症，因此水杨酸只适用于轻微痘痘。

图：痘痘大作战

挤痘不当可能引发囊肿，囊肿痤疮占整个痤疮病患比例3-4%。痘印困扰大部分痤疮患者，且亚洲人发病率极高。皮肤白皙的人不容易产生痘印；皮肤较黑的人不要挤压痘痘。

痘印是炎症后的色素沉重，痘坑是痤疮的疤痕。

面膜可以保湿但不能治疗痤疮，长痘时需用温和洁面乳来清洁皮肤。

克林霉素溶液因渗透性好，常用于中度痘痘患者。卸妆油清洁化妆品后还需用温和洁面乳清洁。不主张常用鼻贴。金霉素眼药膏浓度较低消炎作用弱，多用于眼部。磨砂洗面奶易破坏皮肤屏障，不建议使用。白醋的酸性物质对治疗痘痘没有作用。

图：痘痘大作战

化妆不一定会加重痘痘症状，使用含矿物质的粉底不会加重痘痘，使用含脂量较高的粉底，会加重痘痘。选择合适的化妆品不会闷痘。矿物质成分适合长痘痘的人群使用。

痘印和痘痘大小有关。有脓包比较不容易留痘印。

长痘忌食含糖类、脂类较多的甜食。长痘宜食粗粮、胡萝卜素。

白头粉刺不建议挤出来。脓包建议消毒后挑破使脓流出。挤破后用抗菌软膏涂伤口。

图：痘痘大作战

长痘的高峰期为17-20岁。

早上起来要洗脸，建议清水冲洗即可。熬夜的人皮脂分泌旺盛容易长痘痘。果酸对轻度痤疮有溶解作用。

使用水杨酸的步骤：清洗患处，用棉签或化妆棉涂抹患处，20分钟后使用保湿或防晒护肤品，皮肤敏感性人群建议使用前先在手部测试。

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