20160301X诊所视频和笔记:王黎俊,春捂秋冻,脐疗,体质,脾气,肾气

所在栏目：x诊所 核心内容: 脐疗

本页提供2016年3月1日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王黎俊，本期主题是《脐诊对抗春季易发病》。主要介绍需要春捂的体质有哪些，脐诊看健康等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王黎俊：中医健康管理专家。

春捂秋冻不能一概而论，是需要根据体质来的。

图：春捂秋冻不能一概而论

辩体质第一步：面诊。

面色晄白预示着肺气虚弱，这种人抵抗力弱。晄白是脸色看上去白白的一层，看上去很苍白。肺气虚弱的人易患感冒、哮喘、过敏等症。肺气虚弱就应该春捂。

肝胆受寒的人颞部（太阳穴处）容易有青筋爆出。太阳穴处青筋爆出的孩子易发高烧、易抽筋，需要提高警惕。肝胆受寒还易导致女性痛经等妇科问题。肝胆受寒的人也应该春捂，尤其有注意脚部的保暖。

脾胃虚弱的人三角区易发黄，目前的女生减肥节食容易导致缺乏谷物滋养而引起脾胃虚弱。建议在节食或吃色拉前喝点热粥、热汤可以起到保护脾胃的作用。脾胃虚弱的人也应该春捂。

肾气亏虚的人容易有黑眼圈。过度消耗精神和精力易导致肾气亏虚。专家建议切忌熬夜，因为过度消耗精气神会加速肾气的流失。黑眼圈不是靠补几天觉就能补回来的，肾气亏虚会加速人的死亡，春天一定要注意保暖。

心火过旺的人眉间特别红，心火旺的表现为眉间红、舌尖红。心火过往的人建议春冻。

肚脐有叫神阙，健康的肚脐眼应该是圆形或椭圆形的。

肚脐向下的人容易全身气虚，简单地说就是容易累，易感冒、胃口差、腹泻或便秘。肚脐偏左的人容易胃口不佳、脾气差、睡眠不安。

肚脐浅小的人容易脾肾不足、先天体虚，青春期的孩子尤其要当心。肚脐眼向下偏左长要注意血压。肚脐偏右的人容易气虚、脾气虚、代谢慢、易疲劳，平时要注意提高代谢能力。

使用过脐疗丸后可用棉签蘸取橄榄油擦拭肚脐。

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