20150921X诊所视频和笔记:魏华凤,失眠怎么办,琥珀的功效与作用

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本页提供2015年9月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏华凤，本期主题是《中药入菜健康美丽吃出来》。主要介绍酥炸玫瑰的制作方法，失眠如何调理，琥珀的功效与作用，皮肤偏黄怎么办等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

魏华凤：医学博士。

中药跟食物密切相关，葱白可以治鼻涕通鼻翘散风寒；生姜可以驱寒气、止呕；八角茴香都有暖中理气的作用；芹菜可以降血压；山药可以健脾补肺肾；黑木耳补肾；白木耳润肺；绿豆清热解毒；红豆解表利水；大米合中合胃。

中药在中国已经有数千年的历史，最早关于中药的著作《神农本草经》共记载药物365种，《本草纲目》载药达到1892种。中药的种类繁多，吃法也多种多样，甚至还可以做成菜肴。

玫瑰花不仅可以干吃还可以鲜吃。玫瑰花对肺、脾有利，可缓解肝气郁结导致的胸闷，肺病咳嗽痰血、调中活血，对乳房肿胀、月经不调也有很好的效果。鲜玫瑰花最好烹调清洗后食用。

图：中药

酥炸玫瑰的制作方法：将鲜玫瑰花拆除花瓣浸泡白糖水里半小时左右；将发酵面粉、鸡蛋，加点盐、牛奶调成糊状；将玫瑰花裹上面糊，放入油锅中炸制即可。有助于补血、疏肝、养颜。

心火旺的人容易失眠，心火旺的人嘴巴会很苦、舌尖很红，容易多梦；
气血亏虚的人也容易失眠。

琥珀含有乙醚油质，可以穿过皮肤帮助血液循环，治疗肌肉关节疼痛和紧张。

琥珀粉是松柏类的植物流出来的树脂经过亿万年后形成的化石磨成的粉；琥珀粉不能用火煎熬，也不能用开水吞，可以和酸奶、果酱、藕粉、粥和在一起食用。可以起到安神的作用，缓解心悸失眠。

60克的精米，15克的沙参，15克的白术，红枣6-8枚做成一人份的汤，可以美白，去黄。

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